Vier Tage wenig Schlaf, laute Musik, Dosenravioli, Staub und vielleicht das eine oder andere Bier – und trotzdem kommen viele Menschen glücklicher, entspannter und energiegeladener nach Hause als vorher.

Wie passt das zusammen?

In dieser Folge sprechen Andreas und Tom über das Nova Rock Festival und warum Gemeinschaft, Musik, Emotionen und echte Verbundenheit enorme Auswirkungen auf unser Nervensystem, unser Immunsystem und unsere mentale Gesundheit haben können. Sie beleuchten den Einfluss von Oxytocin, Dopamin, Herzratenvariabilität und sozialer Nähe und diskutieren, warum Festivals für viele Menschen weit mehr sind als nur Konzerte.

Natürlich geht es auch um Alkohol, Moshpits, Schlafmangel und die Schattenseiten – aber vor allem um die Frage:

Was macht einen Menschen wirklich gesund?

Eine Folge über Rockmusik, Evolution, Lagerfeuer, Freundschaft und die Kraft gemeinsamer Erlebnisse.

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