Wie lange brauchst du, um zu merken, dass du aufgewacht bist? Bei mir ist es manchmal fließend. Ich möchte dich einstimmen in den Genuss, zu spüren, wie das zunehmende Licht des Morgens sich auch in dir ausbreitet. Dich ausfüllt. Ganz langsam. Minute für Minute.

Je bewusster du in den Tag startest, umso leichter wird es dir fallen, seinen Herausforderungen zu begegnen. Vergiss nicht: Du lebst! Schon darin allein liegt Freude.