Ein Ort ohne Eile

Zwischen Atemzügen“ ist ein ruhiger Entspannungs-Podcast mit Fokus auf Atmung, Achtsamkeit, Meditation und Einschlafen.

Hier begleitet dich Kathie

In diesem Podcast begleitet Dich Kathie. Eine sanfte Einschlafmeditation, die dich beruhigt, loslässt und in den Schlaf begleitet.

Lass deine Gedanken leiser werden und finde in einen Zustand tiefer Ruhe und Geborgenheit.

- Perfekt zum Einschlafen und Abschalten am Abend.

Wenn du nicht mehr kannst – Ruhe, die dich zurückholt

Meditation, Entspannung, Achtsamkeit, Stress abbauen, Ruhe finden, Einschlafhilfe, Körperreise, zurückkommen, bewusst atmen

Perfekt zum Abschalten, Durchatmen und Wiederankommen. Hier begleitet dich Kathie.

Dieser Podcast ist perfekt für dich, wenn du:

– schlecht einschlafen kannst

– unter Stress oder Gedankenkarussell leidest

– eine ruhige Auszeit im Alltag suchst

– Meditation und Entspannung ausprobieren möchtest

Begleitet von Kathie

In diesem Podcast begleitet dich Kathie mit sanften Tiefenentspannungen, ruhigen Atemreisen und stillen Momenten zurück zu dir selbst.

Ohne Druck. Ohne Eile.

Nur du und ein Augenblick der Ruhe.