In dieser Folge regt Bettina Ugolini dazu an, sich einmal mit den eigenen und auch mit den Ressourcen alter Menschen zu beschäftigen. Das Wissen um die eigenen Ressourcen gibt Halt und Sicherheit in anspruchsvollen Lebenssituationen, wie wir sie alle im Moment erleben.  

Die Psychologische Beratungsstelle LiA, Leben im Alter, am Zentrum für Gerontologie der Universität Zürich, stellt regelmässig Podcasts oder Videoclips zu altersrelevanten Themen zur Verfügung.