Hier kommt sie, deine erste Mini Meditation

Hallo und herzlich willkommen in Deinem Zuhause für Yoga, Achtsamkeit und Meditation.

Ich bin Sunita, und heute lade ich dich zu einer kleinen Ankommens-Meditation ein. Diese Folge ist ideal für dich, wenn du neu hier bist oder einfach einen Moment brauchst, um dich zu sammeln.