Eine Reise zu dir | Berufliche Neuorientierung, Sinnkrise meistern, glücklich leben

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Eine Reise zu dir | Berufliche Neuorientierung, Sinnkrise meistern, glücklich leben episodes

  • Kannst du deine Sorgen loslassen, verbrennen, vergraben oder verändern? | 31
    Heute gebe ich dir die Übung "Das Sorgenpäckchen" mit. Sie ist eine Form des Selbstcoachings in der Natur. Egal, ob du Gefühle der Ungeduld, Eifersucht oder Stress loswerden willst - dieses Ritual hilft dir beim Loslassen. Es gibt mindestens 3 Wege, deine Sorgen loszuwerden und ich stelle sie dir in dieser Episode vor.
    Buch "Coachingraum Natur" von Kerstin Peter: https://amz.run/4gmJ
    Landhotel Baumwipfel: http://www.landhotel-baumwipfel.de/
    Blog: https://www.margit-heuser.de/blog/
    Mache einen Termin mit mir aus: https://calendly.com/margitheuser/coaching
    Coaching-Programm Eine Reise zu Dir, € 299: https://elopage.com/s/margitheuser/coaching-programm-eine-reise-zu-dir-02-2020
    Kostenloses Webinar „Eine Reise zu Dir“: https://elopage.com/s/margitheuser/kennenlern-webinar-eine-reise-zu-dir
    Du möchtest von mir gern Unterstützung: [email protected] oder gleich einen Termin vereinbaren: https://bit.ly/3mlM4yy
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    Website Coaching: https://www.coachingfee.de/
    Website Margit Heuser: https://margit-heuser.de/coaching
    15 min
  • Was schleppst du denn so alles mit dir rum? | 30
    In dieser Episode zeige ich dir Wege, wie du deine Last ablegen kannst. Belastende Gefühle kennen wir alle. Doch wie gehen wir damit um? Loslassen ist nicht immer leicht, aber wir erfahren es in unseren Gefühlen und sogar körperlich. Wenn du einmal deinen Ballast genauer ansiehst, wirst du verstehen, wo es für dich hingehen darf.
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    13 min
  • Wertschätzung, Steinmännchen und die grüne Couch | 29
    Im stressigen Alltag jagen wir nur von einem To do zum nächsten und vergessen dann, mal innezuhalten, um zu schauen, wie es uns in uns eigentlich geht und uns selbst wertschätzen, uns würdigen.
    Kennst du das auch? Dann ist diese Folge für dich.
    Du darfst und solltest immer mal auch innehalten und auf das schauen, was du schon erfolgreich erreicht hast.
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    14 min
  • Die grüne Couch - so triffst du eine schwierige Entscheidung | 28
    Nicht immer ist es einfach, schwierige Entscheidungen zu treffen. Deshalb verlegen wir heute das Coaching mal in die Natur. Wir gehen in den Wald und spielen ein Selbstcoaching durch. Mit meinen Tools kannst auch du die Coachingübung in der Natur anwenden und deine Entscheidung leichter und mit Freude treffen.
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    14 min
  • Dein Projekt scheint unmöglich, bist du es machst | 27
    Kennst du es auch, dass Ideen scheitern, weil entweder du selbst denkst, du schaffst es nicht oder dein Umfeld dir das sagt? Dann ist diese Episode genau richtig für dich. Wenn andere Menschen Bedenken äußern, gehen sie dabei oft von sich selbst aus. Deshalb solltest du für dich prüfen, ob du wirklich dein Projekt fallen lässt. Ich gebe dir gute Ratschläge mit. Sei dir bewusst:
    1. Du weißt nicht, ob du scheitern wirst.
    2. Es gibt mehrere Wege mit deiner Angst umzugehen.
    3. Riskiere es zu scheitern.
    4. Sei liebevoll mit deiner Blockade.
    5. Scheitern gehört zu unseren Erfahrungen dazu.
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    15 min
  • So gehst du mit alten Ängsten um | 26
    Du bist voller Tatendrang, willst so richtig in die Umsetzung gehen und auf einmal tauchen alte Ängste auf. Sie halten dich von der Veränderung ab und halten dich in der Komfortzone.
    Wenn wir unsere Ängste nicht erkennen, können wir nie vorankommen im Leben. Davon erzähle ich dir in dieser Episode.
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    15 min
  • Hast Du Angst uninteressant zu sein? | 25
    Es gibt mehrere Schritte dazu, an dich selbst zu glauben. So ist die Angst, uninteressant zu sein, weg.
    1. Mache dir klar, dass du einzigartig bist!
    2. Hol dir Lob und Anerkennung von Menschen, die dir wichtig sind!
    3. Lobe dich selbst!
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    12 min
  • Bist du bereit, den Preis für deine Entscheidung zu bezahlen? | 24
    Welchen Preis bist du bereit für deine Entscheidungen zu bezahlen? Ich teile dazu meine Gedanken und Erkenntnisse sowie ein paar Fragestellungen mit dir, die dir helfen, dir dessen bewusst zu werden und die für dich passenden Entscheidungen zu treffen.
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    14 min
  • Du zweifelst ständig an dir und deinen Entscheidungen | 23
    Triffst du manchmal Entscheidungen und stellst sie dann so lange infrage, bis du nicht mehr sicher bist, ob du die richtigen Maßnahmen verfolgst? Damit drehst du dich wochenlang im Kreis und es kostet immens viel Kraft. Ich stelle dir daher einige Punkte des Selbstzweifels vor, die dich davon abhalten, deine Entscheidungen selbstbewusst zu treffen und deinen Weg zu gehen. Sei sicher: Nachdem du die Episode gehört hast, wirst du mit frischer Kraft ans Werk gehen!
    Wikipedia-Artikel über Paul Watzlawick: https://de.wikipedia.org/wiki/Paul_Watzlawick
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    14 min
  • Du hast Angst nicht gut genug zu sein | 22
    Dein Wert als Mensch definiert sich nicht über materiellen Erfolg oder die Anerkennung anderer. Du brauchst dir und den anderen nichts zu beweisen. Du bist hier um zu erleben, um auszuprobieren, etwas zu erfahren und um "Du" zu sein - ohne Gegenleistung.
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    8 min

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Ein Podcast für solche Frauen, wie dich. Du stehst voll im Leben – bist aber schon eine geraume Zeit irgendwie festgefahren. Beruflich wünschst du dir etwas Sinnvolleres und du bist auf der Suche nach deiner Lebensaufgabe.