Hallo Du wundervoller Mensch,

heute habe ich eine tolle Dankbarkeitsmeditation für Dich.

Es konnte wissenschaftlich in zahlreichen Studien untermauert werden, dass eine Dankbarkeitspraxis nachweislich glücklicher, zufriedener, ausgeglichener macht, Beziehungen stärkt und einen positiven Effekt auf unsere körperliche und mentale Gesundheit hat.

Eine Dankbarkeitsmeditation ist ein toller Weg Dankbarkeit zu praktizieren.

Ich habe diese Dankbarkeitsmeditation für Dich geschrieben und sie soll Dich dabei unterstützen in ein positives Gefühl von Dankbarkeit zu kommen und dein Herz zu öffnen.

Besonders schön ist sie am Ende der Woche für den Start ins Wochenende oder auch Sonntag Abend zum Abschluss einer Woche.

Natürlich kannst Du sie aber jederzeit machen, wenn es sich für Dich stimmig anfühlt.

Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Hören.

Falls Dir meine Meditation oder auch mein Podcast gefällt freue ich mich sehr, wenn Du meinen Podcast positiv bewertest.

Auch freue ich mich, wenn Du mal bei Instagram vorbeischaust und etwas Liebe da lässt.

Nähere Infos zu mir findest Du hier:

Instagram: @__alexjeanne__

Homepage: www.alexjeanne.de

Möchtest Du in einen direkten Austausch mit mir treten, besuche mich gerne bei Patreon und sichere Dir exklusiven Zugang zu meinen Events und Veranstaltungen wie dem Selbstliebe Morgen oder meiner monatlichen Live Frage- und Austauschrunde.

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Ich schicke Dir ganz viel Liebe,

deine Alex