Ein bewegender Moment mit unserem 15-jährigen Golden Retriever Opi lehrt uns, wie wertvoll Präsenz, Dankbarkeit und Vertrauen sind. In dieser Folge teile ich die Geschichte seines Verschwindens und die Erkenntnisse, die daraus entstanden sind. Lass dich inspirieren, das Wesentliche zu schätzen und deine innere Stimme bewusster wahrzunehmen. Ein Impuls für mehr Achtsamkeit im Alltag!

In dieser Folge lade ich dich ein, ein tiefgehendes, heilsames Ritual für Abschiede zu erleben. Dieses Ritual, inspiriert von Katharina Sebert, hilft dir, vergangene Abschiede zu würdigen und inneren Frieden zu finden. Ich begleite dich Schritt für Schritt: von der Vorbereitung über das Ritual im Heiligen Kreis bis hin zur Reflexion und Integration deiner Erfahrungen. Schaffe dir einen geschützten Raum, folge deinen Impulsen und entdecke die transformative Kraft des bewussten Loslassens. 

In dieser Folge teile ich eine persönliche Geschichte über einen bedeutenden Abschied und wie er mich zu mehr Authentizität führte. Es geht darum, Abschiede in Frieden zu gestalten und die Kraft von Dankbarkeit und Vertrauen zu nutzen. Jedes Ende birgt das Potenzial für einen neuen Anfang – eine Episode über Heilung, Wachstum und das Treuebleiben zu sich selbst.

„Waldgeflüster: Ein meditativer Spaziergang“ ist eine geführte Meditation, die dich einlädt, beim Spaziergang durch den Wald alle deine Sinne zu öffnen und die beruhigende Wirkung der Natur bewusst zu erleben. Sie hilft dir, im Moment anzukommen, Achtsamkeit zu üben und dich nach innen zu wenden um dich selbst zu erkennen.

In dieser Episode teile ich eine persönliche Geschichte meiner Freundin, die vor einer schwierigen Entscheidung stand – der Wahl eines neuen Jobs. Sie hat erlebt, wie leicht man sich von äußeren Meinungen und Ängsten beeinflussen lässt, anstatt auf die eigene innere Stimme zu hören. Doch sie hat den Mut gefunden, für sich selbst einzustehen und eine Entscheidung zu treffen, die wirklich zu ihr passt. Diese Episode ist eine Einladung, auch in deinem Leben genau hinzusehen: Welche Entscheidungen machst du für dich, und wie kannst du dir mehr vertrauen, um deinen eigenen Weg zu gehen?

In dieser Folge erfährst du, worum es in „Einfach erfüllt“ geht: ein Podcast voller Impulse, Geschichten und Inspirationen, die dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit, innerer Stärke und Freude begleiten. Entdecke, wie du Lebensübergänge bewusst gestalten und die kleinen Wunder des Alltags wahrnehmen kannst.

In dieser Folge erzähle ich dir, wie der Podcast "Einfach erfüllt" entstanden ist und warum er für mich mehr ist als nur eine Sammlung von Episoden. Es geht um den Weg zu dir selbst, das Hören auf deine innere Stimme und den Mut, deinen eigenen authentischen Weg zu gehen. Ich teile persönliche Geschichten, Herausforderungen und Erkenntnisse, die mich dazu gebracht haben, diesen Podcast zu starten. Begleite mich auf dieser Reise und entdecke, wie du mit Leichtigkeit und Erfüllung dein Leben gestalten kannst – alles beginnt bei dir!