In dieser Einführungsfolge erfährst du grundlegendes rund um das große Thema Meditation, was dich hier erwarten wird und was du künftig für deine Meditationspraxis benötigst. 
Buchtipp in dieser Episode: 
Original: The Unethered Soul: The Journey Beyond Yourself von Michael A. Singer 
Deutsch: Die Seele will frei sein: Eine Reise zu sich selbst von Michael A. Singer

In dieser Einführungsfolge erfährst du grundlegendes rund um das große Thema Meditation, was dich hier erwarten wird und was du künftig für deine Meditationspraxis benötigst. Buchtipp in dieser Episode: Original: The Unethered Soul: The Journey Beyond Yourself von Michael A. Singer Deutsch: Die Seele will frei sein: Eine Reise zu sich selbst von Michael A. Singer

In dieser Einführungsfolge erfährst du grundlegendes rund um das große Thema Meditation, was dich hier erwarten wird und was du künftig für deine Meditationspraxis benötigst.&nbsp;
Buchtipp in dieser Episode:&nbsp;
Original: The Unethered Soul: The Journey Beyond Yourself von Michael A. Singer&nbsp;
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Einführung Podcast Meditation & Atem

Der Kern des Yoga erschließt sich inmitten der Stille mit uns selbst. Ich lade dich herzlich zu meinem Podcast ein, der sich ganz dem Thema Meditation &amp; Atem widmet. Einfache Meditationen, Entspannungs- und Atemübungen unter Anleitung, die dir einerseits das Meditieren vereinfachen, anderseits und vor allem Ruhe, Stille und Entspannung schenken werden.

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Der Kern des Yoga erschließt sich inmitten der Stille mit uns selbst. Ich lade dich herzlich zu meinem Podcast ein, der sich ganz dem Thema Meditation & Atem widmet. Einfache Meditationen, Entspannungs- und Atemübungen unter Anleitung, die dir einerseits das Meditieren vereinfachen, anderseits und vor allem Ruhe, Stille und Entspannung schenken werden.

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