15 01 2018 - Continuamos a estudar o zazen no cotidiano, apoiados em ensinamentos de Dainin Kataguiri Roshi e Deshimaru Roshi, explicando trechos de Dogen Zenji.

Nesta meditação praticamos novamente as bases de shamatha, vipassana e zazen e a transição para a meditação em shunyata.

14 01 2018 - Continuamos a estudar o zazen no cotidiano.

Nesta meditação treinamos as bases de shamatha e vipassana e a transição para o zazen.

13 01 2018 - Continuamos nosso estudo do zazen no cotidiano, apoiados nos ensinamentos de Dainin Kataguiri Roshi.

Nesta primeira meditação orientada durante a imersão zen em Portugal, nosso professor dá os passos básicos para a prática de shamata e vipassana.

12 01 2018 - Primeira fala do darma (teishô) durante a Imersão Zen na Quinta Ribeiro Tanquinhos, em Tancos, Portugal, de 12 a 17/10/2018. Nesta forma de retiro, procuramos viver o zen no cotidiano, seguindo as orientações de Dogen Zenji quanto à prática contínua.

Meditação orientada para treinamento de instrutores em acompanhamento das fases do morrer. Não deve ser praticada sem instrutor e sem experiência prévia em zazen por pelo menos um ano.

Uma meditação que descreve a prática zen. Para quem já pratica há algum tempo com instrução.

Esta fala do darma de Soho Sensei deve ser escutada após ouvir a meditação orientada previamente compartilhada, ambas ocorridas no Zazenkai de 22 09 2018 em Eininji.