🎙️Folge 2 - Mental Load - Alltag & Folgen 

Willkommen zu unser zweiten Folge von "Einmal Leben to go, bitte" - dem Podcast über das echte Leben zwischen Träumen, To-Dos und Tassen Kaffee. 

In diese Folge sprechen wir über:

🤯 Mental Load - was ist das eigentlich?
🙅🏻‍♀️ Wie sieht Mental Load bei uns im Alltag aus?
🙅🏼‍♂️ Gibt es Mental Load auch bei Männern?
🚨 Was sind die körperlichen und mentalen Folgen?
📊 Was sagen eigentlich die Statistiken? 

Von uns - für euch. Ehrlich. Unperfekt. Mit extra Schaum & ohne Filter.

🎙️Folge 1 - Freundschaften & Prioritäten

Willkommen zu unser wirklich allerersten Folge von "Einmal Leben to go, bitte" - dem Podcast über das echte Leben zwischen Träumen, To-Dos und Tassen Kaffee. 

In diese Folge sprechen wir über:
💔 Warum verflüchtigen sich manche Freundschaften?
🌱 Warum werden andere tiefer und intensiver?
🤝 Wie schafft man es in den unterschiedlichen Lebensphasen trotzdem zusammenzuhalten?

💬 Außerdem geht’s darum, wie wir selbst Freundschaften heute leben wollen – ehrlich, flexibel, und mit weniger Perfektionsdruck.

Von uns - für euch. Ehrlich. Unperfekt. Mit extra Spritzz & ohne Orangen.

🎙 Folge 0 – Wer sind wir eigentlich?
Willkommen zur allerersten Folge von Einmal Leben to go, bitte – deinem Podcast über das echte Leben zwischen Träumen, To-dos und Tassen Kaffee.

In dieser Intro-Folge erzählen wir dir:
☕ Wer wir sind
🌱 Warum wir diesen Podcast starten
🎯 Was dich in den nächsten Folgen erwartet

Du lernst uns, unsere Hintergründe und unsere Gedankenwelt kennen – Ehrlich.  Unperfekt. Mit extra Schaum & ohne Filter. 

Wer sind wir? Und vor allem: was erwartet euch bei unserem Podcast? Wir teasern euch an!