So wird das Schlafengehen für alle einfacher

„Ich bin aber noch gar nicht müde!“ Alle Eltern kennen diesen Satz und den täglichen Kampf vor dem Schlafengehen. Das Kind ist hellwach und es wird immer später. In dieser Folge erfahren wir Tipps und Tricks, wie wir unsere Kinder besser und entspannter ins Bett bekommen, wie viel Schlaf Kinder in welchem Alter brauchen und welche Rolle die richtige Ernährung spielt.