Hi,
schön dass du hier bist!

In dieser Episode dreht sich alles um das Spurenelement Eisen. 
Da Eisen ein sehr wertvoller Mikronährstoff ist, sollten wir achtsam mit der Versorgung umgehen. Es gibt einige hemmende & fördernde Faktoren, welche die Eisenresorption negativ oder positiv beeinflussen. Außerdem gibt es gefährliches Eisen. Eine Intoxikation mit Eisen schädigt unsere Organe erheblich.
 
Ich hoffe dir hat die Episode gefallen & du konntest ein paar spannende Informationen für dich mitnehmen.
Wenn du Fragen, Anregung & Kritik hast schreib mir gerne:

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Ich freu mich auch dich!<3