Ej Stara

Ej Stara

By Asia i MarysiaSociety & Culture
Download on the App Store

Ej Stara episodes

  • Jesteś za gruba - ideał sylwetki 2000's

    ✨ Thigh gap, size zero i diety cud – kto pamięta lata 2000? ✨


    W nowym odcinku rozmawiamy o kulturze sylwetki tamtych lat i jej wpływie na nasze dorosłe życie.

    Dlaczego media promowały jeden ideał ciała? Jak celebryckie diety i obsesja na punkcie „before & after” zmieniły nasze podejście do jedzenia i samoakceptacji? 🧍‍♀️🧍‍♂️ I czy dziś naprawdę jesteśmy już wolni od tych schematów?🤔

    Posłuchaj 🎧 i daj znać, jakie są Twoje wspomnienia z tego okresu!


    Miłego odsłuchu! 💖

    〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️


    WIĘCEJ NAS:

    🎙️ ⁠⁠You Tube⁠⁠

    🌸 ⁠⁠Instagram⁠⁠

    ❤️‍🔥 ⁠⁠Tik Tok⁠


    50 min
  • Internetowa furia - dlaczego ludzie piszą takie komentarze?

    Internetowe komentarze – czasem błyskotliwe, czasem zabawne, a czasem… pełne frustracji i gniewu. W tym odcinku zanurzamy się w świat wirtualnych dyskusji, analizując najbardziej emocjonalne i absurdalne wypowiedzi.

    Co sprawia, że ludzie piszą tak, a nie inaczej? Skąd bierze się internetowa irytacja? Czy to tylko chwilowy wybuch emocji, czy coś głębszego?

    Odkrywamy mechanizmy stojące za klawiaturową odwagą i zastanawiamy się, co komentarze mówią o nas samych ✨


    Miłego odsłuchu! 💖

    〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

    WIĘCEJ NAS:

    🎙️ You Tube

    🌸 Instagram

    ❤️‍🔥 Tik Tok

    58 min
  • Podsumowanie 2024 - czego się nauczyłyśmy i jakie wyciągnęłyśmy lekcje
    Podsumowanie roku to nie tylko rachunek zysków i strat, to coś głębszego . To podróż przez chwile radości, czasem trudnych decyzji i smutków, które musieliśmy przejść, ale też lekcji, które nas zmieniły. To czas, w którym nie tylko patrzymy na to, co osiągnęliśmy, ale zastanawiamy się również,  jak te wszystkie wydarzenia, zarówno te piękne, jak i te trudne, ukształtowały naszą drogę.
    Dziś porozmawiamy o tym, jakie lekcje wyciągnęliśmy z naszych doświadczeń – o błędach, które były niezbędne, o smutkach, które otworzyły nasze serca, i o radościach, które nauczyły nas cenić to, co naprawdę ważne. Przed nami odcinek pełen refleksji – zapraszamy do wspólnego podsumowania tego roku.

    Miłego odsłuchu! 💖
    〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
    WIĘCEJ NAS: 
    🎧 You Tube
    🎙️ Apple Podcast
    🌸 Instagram
    ❤️‍🔥 Tik Tok
    37 min
  • Świąteczne tradycje - czyli jak zmieniły się nasze świąteczne obyczaje na przestrzeni lat
    Święta kiedyś miały swój niepowtarzalny urok – lepienie pierogów z babcią, ubieranie choinki z rodzeństwem, czy emocjonujące wyprawy na targ po idealnego karpia. To były chwile pełne ciepła, tradycji i wspólnoty, które na zawsze zapisały się w naszej pamięci. Ale jak wyglądają święta dzisiaj? W świecie, gdzie czas pędzi jak szalony, a tradycje coraz częściej ustępują nowoczesnym rozwiązaniom, świąteczna atmosfera też się zmienia. Dlatego w tym odcinku, w samym środku przedświątecznej gorączki, porozmawiamy o tym, co w świętach wciąż trwa niezmiennie, a co przeszło prawdziwą rewolucję. Będzie o wspomnieniach, współczesnych zwyczajach i tym, co naprawdę nadaje świętom magię – niezależnie od czasów.

    Miłego odsłuchu! 💖
    〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
    WIĘCEJ NAS: 
    🎧 You Tube
    🎙️ Apple Podcast
    🌸 Instagram
    ❤️‍🔥 Tik Tok
    28 min
  • Obiecanki cacanki - czyli postanowienia, których nigdy nie dotrzymaliśmy
    Prawo jazdy, nauka języka czy... zjedzenie tylko jednego ptasiego mleczka – brzmi znajomo? Jeśli macie na swoim koncie plany, które ciągle „czekają na lepszy moment”, ten odcinek jest dla Was! Rozmawiamy o niespełnionych ambicjach, odkładanych planach i naszych ulubionych wymówkach. A jak jest u Was? Co wciąż odkładacie na później? Sprawdźcie, czy odnajdziecie siebie w naszej rozmowie!


    Miłego odsłuchu! 💖
    〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
    WIĘCEJ NAS: 
    🎧 You Tube
    🎙️ Apple Podcast
    🌸 Instagram
    ❤️‍🔥 Tik Tok
    42 min
  • Triggery - o nietypowych rzeczach, które potrafią działać nam na nerwy
    Mlaskanie, poliestrowe ubrania czy dźwięk szurania nożem po talerzu… W tym odcinku pogadamy o rzeczach, które na pierwszy rzut oka wydają się zupełnie normalne, a jednak potrafią nas doprowadzić do szaleństwa. Mowa o triggerach, czyli naszych małych koszmarkach, które mają talent do wyprowadzania nas z równowagi z prędkością światła. Zapraszamy do wspólnego wylewania żali i normalizacji dziwactw.

    Miłego odsłuchu! 💖
    〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
    WIĘCEJ NAS: 
    🎧 You Tube
    🎙️ Apple Podcast
    🌸 Instagram
    ❤️‍🔥 Tik Tok
    29 min
  • Alkoholowy zawrót głowy - czyli przejście od „na zdrowie” do na zdrowie
    Kiedyś bez niego nie mogła się obyć żadna impreza – najlepszy kompan urodzin, parapetówek, piątkowych wieczorów i toastów za zdane egzaminy. Dziś pogadamy o alkoholu i o tym, jak na przestrzeni lat zmieniało się nasze podejście do niego. Przeskoczymy przez różne etapy – od pierwszych wielkich imprez po tegoroczne posiadówki, gdzie coraz częściej można usłyszeć „Dzięki nie piję!”. Zastanowimy się, skąd ten trend na życie na trzeźwo i dlaczego coraz więcej osób wybiera mocktaile zamiast klasycznych drinków. Czy picie to nadal synonim dobrej zabawy, czy może jednak jej niszczyciel?

    Miłego odsłuchu! 💖
    〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
    WIĘCEJ NAS: 
    🎧 You Tube
    🎙️ Apple Podcast
    🌸 Instagram
    ❤️‍🔥 Tik Tok
    33 min
  • Tylko nie mów mamie - o złamanych zakazach, nierozsądnych decyzjach i ich konsekwencjach
    Orzechowy bejsbol, połamane kończyny, rozmowy z obcymi i wiele, wiele innych. W tym odcinku zabierzemy Was do wspomnień, które za wszelką cenę próbowałyśmy ukryć przed rodzicami. Przypomnimy sobie, jak to było, kiedy bójka z rodzeństwem poszła o krok za daleko, oraz gdy podczas młodzieńczego buntu wpadałyśmy w nie lada kłopoty. A Wy? Czego nie mówiliście rodzicom?

    Miłego odsłuchu! 💖
    〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
    WIĘCEJ NAS: 
    🎧 You Tube
    🎙️ Apple Podcast
    🌸 Instagram
    ❤️‍🔥 Tik Tok
    33 min
  • Bój się i rób - czyli o lękach małych i dużych, i jak się ich pozbyć
    Ten odcinek skupia się na temacie lęków, tych codziennych i tych bardziej nietypowych, które każdy z nas może przeżywać - od strachu przed lataniem samolotem, który paraliżuje wiele osób, po decyzje o zmianie pracy, które wiążą się z niepewnością i stresem. Opowiemy Wam o sytuacjach, które przyprawiły nas o gęsią skórkę, ale z których ostatecznie wyszłyśmy bez szwanku

    Miłego odsłuchu! 💖
    〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
    WIĘCEJ NAS: 
    🎧 You Tube
    🎙️ Apple Podcast
    🌸 Instagram
    ❤️‍🔥 Tik Tok
    37 min
  • Zabobony - czyli czarne koty, złe uroki i inne prawidła zasłyszane w życiu
    Zabobony, czyli przesądy i wierzenia przekazywane z dziada pradziada. Czy odpukanie w niemalowane faktycznie uchroni nas przed złem? Czy kupiony w prezencie zegarek, aby na pewno odlicza czas do zakończenia związku, a za płacz i niejedzenie dzieci odpowiedzialne są uroki rzucone przez tą nielubianą ciotkę? O tych i innych przekonaniach porozmawiamy w dzisiejszym odcinku, podzielimy się naszymi zabobonami i sprawdzimy na ile w nie wierzymy.✨

    Miłego odsłuchu! 💖
    〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
    WIĘCEJ NAS: 
    🎧 You Tube
    🎙️ Apple Podcast
    🌸 Instagram
    ❤️‍🔥 Tik Tok
    30 min

About Ej Stara

From the publisher's feed

Ej Stara! - Od kompostownika w brzuchu, lodach o smaku drewna i odgadywaniu zasad gier zespołowych po przyjaźń i zawiłości życia. Zapraszamy do wspólnego rozmyślania nad codziennością — bo czasem to,…