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EJERCICIO DE ENERGÍA Y VITALIDAD
Soy Helena Carro, experta en mindfulness emocional, crianza y juego. Consulta más actividades en https://www.helenacarro.com/.
A veces nos sentimos sin energía, desconectados, apartados. Estamos hechos para compartir, para ser parte de un todo.
Como parte del todo, somos TODO. Y la energía de cielo, naturaleza y tierra están en mí.
Práctica de meditación para reconectar con esa energía, para sentir que pertenezco a la vida, a la naturaleza.
Guarda este podcast para practicarla a tu ritmo.
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By AULA E-MOCION DE HELENA CARROSoy Helena Carro, experta en mindfulness emocional, crianza y juego. Consulta más actividades en https://www.helenacarro.com/.
A veces nos sentimos sin energía, desconectados, apartados. Estamos hechos para compartir, para ser parte de un todo.
Como parte del todo, somos TODO. Y la energía de cielo, naturaleza y tierra están en mí.
Práctica de meditación para reconectar con esa energía, para sentir que pertenezco a la vida, a la naturaleza.
Guarda este podcast para practicarla a tu ritmo.