En este episodio te comparto un ejercicio mental que cambio mi vida emocional. Mi matrimonio se mejoro muchísimo una vez empece a aplicar esto. Uno de mis comportamientos era el de actuar y hablar a la ofensiva y sarcásticamente cuando algo no me gustaba en mi relación. Si quieres entender a alguien que actúa impulsivamente o si TU estas en la búsqueda de estar en control de tus emociones y reacciones ante situaciones incomodas o negativas entonces, este episodio es para ti.