Respirar es clave fundamental para bajar los niveles de ansiedad y enviarle el mensaje correcto a nuestro sistema nervisoso. 

Espero sea de apoyo para ti. 
Si deseas contactar conmigo puedes escribirme a produciendovidascorp@gmail.com

Un abrazo enrome y apretado.

Respirar es clave fundamental para bajar los niveles de ansiedad y enviarle el mensaje correcto a nuestro sistema nervisoso. Espero sea de apoyo para ti. Si deseas contactar conmigo puedes escribirme a produciendovidascorp@gmail.com Un abrazo enrome y apretado.

Ejercicio de respiracion calma la ansiedad

Gracias por permitirme llegar a ti a trav&eacute;s de este podcast, me presento ante ti.

Soy Silvia Rodr&iacute;guez, Life Coach, Comunicadora audiovisual, Autora y Fundadora de Habla con tu ansiedad, me he convertido una referente de la ansiedad emocional que ense&ntilde;a a otras mujeres como t&uacute;, a comprender su ansiedad desde el d&iacute;a 1. 

Un podcast para quienes mujeres que se saben responsables de su vida y quieren seguir aprendiendo.

A trav&eacute;s de mis redes, conferencias, membres&iacute;a, talleres, libro, podcast y sesiones, utilizo mi empat&iacute;a, autenticidad y mis ganas de sumar, en un tono real y elocuente para llevar mi mensaje y mostrar qu&eacute; podemos volver a conectar con nuestro bienestar y aprender del mensaje que nos trae la ansiedad.


Si te identificas con esto que te cuento, desde ya te doy un abrazo enorme y apretado virtual y feliz de tenerte en esta comunidad de mujeres que sabemos que cuando no podemos mas, lo mejor siempre ser&aacute; flotar.

Con amor 
Silvia Rodr&iacute;guez

Health & Fitness

Mental Health

Gracias por permitirme llegar a ti a través de este podcast, me presento ante ti. Soy Silvia Rodríguez, Life Coach, Comunicadora audiovisual, Autora y Fundadora de Habla con tu ansiedad, me he convertido una referente de la ansiedad emocional que enseña a otras mujeres como tú, a comprender su ansiedad desde el día 1. Un podcast para quienes mujeres que se saben responsables de su vida y quieren seguir aprendiendo. A través de mis redes, conferencias, membresía, talleres, libro, podcast y sesiones, utilizo mi empatía, autenticidad y mis ganas de sumar, en un tono real y elocuente para llevar mi mensaje y mostrar qué podemos volver a conectar con nuestro bienestar y aprender del mensaje que nos trae la ansiedad. Si te identificas con esto que te cuento, desde ya te doy un abrazo enorme y apretado virtual y feliz de tenerte en esta comunidad de mujeres que sabemos que cuando no podemos mas, lo mejor siempre será flotar. Con amor Silvia Rodríguez

Gracias por permitirme llegar a ti a través de este podcast, me presento ante ti.

Soy Silvia Rodríguez, Life Coach, Comunicadora audiovisual, Autora y Fundadora de Habla con tu ansiedad, me he convertido una referente de la ansiedad emocional que enseña a otras mujeres como tú, a comprender su ansiedad desde el día 1. 

Un podcast para quienes mujeres que se saben responsables de su vida y quieren seguir aprendiendo.

A través de mis redes, conferencias, membresía, talleres, libro, podcast y sesiones, utilizo mi empatía, autenticidad y mis ganas de sumar, en un tono real y elocuente para llevar mi mensaje y mostrar qué podemos volver a conectar con nuestro bienestar y aprender del mensaje que nos trae la ansiedad.


Si te identificas con esto que te cuento, desde ya te doy un abrazo enorme y apretado virtual y feliz de tenerte en esta comunidad de mujeres que sabemos que cuando no podemos mas, lo mejor siempre será flotar.

Con amor 
Silvia Rodríguez

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