03.24.2024 - By Dudas Media
Esta noche te guiamos a través de una reflexión que te ayudará a ver la importancia de tu respiración en cada aspecto de tu vida. Te recordamos que la respiración es una herramienta que puedes usar para encontrar paz y tener un sueño profundo.
En este episodio hablamos de: -Tips para usar tu respiración y relajarte. -¿Cómo encuentro paz antes de ir a dormir? -Herramientas para descansar profundamente.
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