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EJERCICIO PARA Y CONECTA CONTIGO
Soy Helena Carro, experta en mindfulness emocional, crianza y juego. Consulta más actividades en https://www.helenacarro.com/.
Cuando te escuchas es más fácil poder elegir, actuar desde donde deseas hacerlo y menos desde la reacción o impulso que sucede de manera inconsciente y automática.
Cuando te escuchas es más fácil recuperar energías, o simplemente disfrutar del momento presente.
Ejercicio de mindfulness que te ayuda a parar y conectar contigo de nuevo, para que en el caos del mundo que te rodea, encuentres en ti tu propio sostén: indestructible, inalterable, inamovible.
¡QUIERO SUSCRIBIRME!
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By AULA E-MOCION DE HELENA CARROSoy Helena Carro, experta en mindfulness emocional, crianza y juego. Consulta más actividades en https://www.helenacarro.com/.
Cuando te escuchas es más fácil poder elegir, actuar desde donde deseas hacerlo y menos desde la reacción o impulso que sucede de manera inconsciente y automática.
Cuando te escuchas es más fácil recuperar energías, o simplemente disfrutar del momento presente.
Ejercicio de mindfulness que te ayuda a parar y conectar contigo de nuevo, para que en el caos del mundo que te rodea, encuentres en ti tu propio sostén: indestructible, inalterable, inamovible.
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