Ejercicios de Cara, Cardio y Pérdida de Grasa, Vinagre y Glucosa, Psilio y Microbiota (Ep. 375)

Hoy respondo las siguientes preguntas:

- Ejercicios para la cara o Face Yoga.

- ¿Es necesario el cardio para perder grasa o mejorar la salud?

- ¿Reduce la leche las propiedades del té?

- Impacto del vinagre en la glucosa.

- Beneficios de la cáscara de psyllium.

- ¿Funcionan las gafas con filtro de luz azul?

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