Videoseminaril avab Tallinna Ülikooli Loodus- ja terviseteaduste instituudi dotsent ja kliiniline psühholoog Kristjan Kask ärevuse temaatikat ning keskendub strateegiatele, et tulla toime ülemäärase ja häiriva ärevusega. Seminari modereeris BFMi lektor Mart Soonik.