Treningsglede

Eksperthjelp fra Sturla Brørs


Listen Later

Forberedelsene til Vasaloppet fortsetter og i denne episoden er vi så heldige at vi har fått snakke med en som virkelig vet hva han prater om!


Sturla Brørs, tidligere langrennstjerne i verdenstoppen og nå vår favorittekspert på ski. Sturla snakker om hva som skal til for å klare å gå et Vasalopp og hva slags trening vi bør gjøre og ikke minst hva slags ski vi bør ha. Skipark er ordet vi tar med oss fra denne episoden.


Denne episoden er en hyggelig samtale med Sturla. Vi befinner oss på svært forskjellig nivå prestasjonsmessig, men likevel er vi på samme sted når vi snakker om trening og ikke minst treningsglede. Kos dere!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

TreningsgledeBy Hanne Midttun og Anne Gro Gården