エクササイズ放談第１弾です。

特にテーマを決めずに自由に話す企画です。

今回は、

コロナ禍によるリモート活動の浸透によってエクササイズをする環境は

どう変わったか？変わらないか？

スポーツに親しむ環境づくりの報告、

どうしたら日常生活に運動を取り入れられるのか？

などのテーマで話しています。