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Imagínate un espacio donde tu salud y bienestar se transforman de manera integral con solo unos pequeños cambios.Eso es lo que te ofrece “El Ajuste”, un podcast dedicado a explorar el vasto mundo de... more
FAQs about El Ajuste:How many episodes does El Ajuste have?The podcast currently has 9 episodes available.
January 13, 202505: ¿Te da bochorno la joroba de tu niño?Aprenda cómo puede ayudar a su hijo a sentirse seguro y saludable. ¿Le preocupa la joroba de su hijo y cómo afecta su autoestima? En este episodio, te voy a hablar cómo puedes ayudar a su hijo y afrontar su joroba de una manera sana y compasiva. También podrás aprender más sobre cómo promover una......more20minPlay
December 10, 202404: ¿Cómo eliminar la joroba sin necesidad de cirugía?🎙️ ¡Nuevo episodio de EL AJUSTE PODCAST disponible ahora! 🎙️ En este episodio, hablamos sobre cómo eliminar la famosa joroba sin necesidad de cirugía. 🩻✨ Las Dras. Raysha Pérez y Amanda Núñez comparten consejos prácticos y efectivos para mejorar tu postura, fortalecer tu columna y recuperar la confianza en tu cuerpo. 💪 ¿Sufres de molestias......more25minPlay
November 24, 202403: Cómo Manejar Ataques de Pánico en 10 minutos🎙️ ¡Nuevo episodio de EL AJUSTE PODCAST disponible ahora!🎙️ En este tercer episodio, las Dras. Raysha Pérez y Amanda Núñez profundizan en un tema crucial para el bienestar: Cómo Calmar la Mente y Prevenir Ataques de Pánico. 🌿🧠 ¿Te has sentido atrapado por la ansiedad o abrumado por el estrés? 😰 Las doctoras comparten consejos......more16minPlay
April 29, 202404: Cómo corregir la famosa joroba sin operacionesEl secreto para una espalda recta y sin joroba: Revelado en nuestro podcast. ¿Estás listo para decirle adiós a la joroba y lucir una espalda recta y elegante? En este episodio, revelamos el secreto para corregir la famosa joroba sin necesidad de......more25minPlay
April 29, 202403: Manejar tus ataques de pánico en solo 10 minutosTu guía de emergencia contra el pánico: Maneja tus ataques en 10 minutos. En este episodio, te proporcionamos una guía de emergencia que te ayudará a manejar tus ataques en tan solo 10 minutos. Aprende técnicas que te permitirán superar el......more16minPlay
April 18, 202407: La Solución Definitiva para Sanar Micro y Macro TraumasEn este episodio de estreno, las Dras. Raysha y Amanda Núñez de Dream Team Chiropractors abordan un tema crucial: la solución para sanar micro y macro traumas. 🧠💥 Con su amplia experiencia en cuidado quiropráctico, nos comparten estrategias innovadoras para identificar y tratar tanto traumas sutiles como profundos, mejorando significativamente nuestro bienestar integral. No te......more18minPlay
April 18, 202406: El verdadero remedio para tu Apnea del Sueño🎙️ ¡Ya está disponible el EPISODIO 6 de EL AJUSTE PODCAST! 🎙️ En esta entrega, las Dras. Raysha Pérez y Amanda Núñez abordan un tema de gran importancia para la salud masculina: La Importancia de Chequear la Próstata para Hombres. 👨⚕️ Con su conocimiento y experiencia, te explicarán: ✅ ¿Por qué es vital el chequeo......more13minPlay
April 10, 202401: Cómo mejorar tu dolor de ciática sin inyecciones ni medicamentos.¡Por fin! ¡El dolor de ciática no debe mantener tu vida bajo control! Descubre en este episodio cómo puedes recuperar tu libertad de movimiento y la vida sin dolor con nuestro especial episodio. Técnicas probadas y consejos de los expertos para mejorar tu dolor de ciática sin la necesidad de medicamentos. Síguenos y Suscríbete en......more19minPlay
April 09, 202402: Cómo identificar la causa de tu estrés o ansiedad en solo 30 minutos¿Te sientes abrumado por el estrés o la ansiedad y no sabes por dónde empezar? En este episodio, te guiaremos a través de un proceso de autoexploración que te ayudará a identificar la causa de tu malestar en tan solo 30 minutos. ¡No esperes más para recuperar tu tranquilidad! Síguenos y Suscríbete en nuestras plataformas......more23minPlay
FAQs about El Ajuste:How many episodes does El Ajuste have?The podcast currently has 9 episodes available.