¿Alguna vez pensaste que lo que te aparece en redes no es casual? Este episodio es una invitación a mirar cómo miramos: qué nos muestra el algoritmo, qué intereses hay detrás y cómo afecta eso a nuestro bienestar. Desde el ruido del scroll infinito hasta las recomendaciones disfrazadas de consejos. Hablamos de higiene digital, pensamiento crítico y de la importancia de cuidar tu energía… también en lo virtual.