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EL ALMA EN FRECUENCIAS SOLFEGGIO – SOUL IN SOLFEGGIO FREQUENCIE
EL ALMA EN FRECUENCIAS SOLFEGGIO – SOUL IN SOLFEGGIO FREQUENCIE episodes
- Meditación guiada con frecuencia 396 . Aceptación
Hay cosas que no van a cambiar. Un cuerpo que ya no es el de antes. Una pérdida que no se repara. Una circunstancia que llevas tiempo esperando que se resuelva... y que no se resuelve.
Esta meditación no es una invitación a rendirse. Es una invitación a dejar de gastar tu vida entera esperando que algo cambie para empezar a vivir. Porque la aceptación no es resignación: es el único lugar desde el que de verdad puedes estar presente.
En este episodio trabajamos con la frecuencia 396 Hz, asociada a la liberación del miedo y la culpa, y a la transformación del duelo en serenidad.
Duración: 10 minutos. Solo necesitas un lugar tranquilo y ganas de respirar.
Si este espacio te acompaña, suscríbete al podcast para no perderte ningún episodio y déjanos una valoración. Es la mejor forma de ayudar a que El Alma en Frecuencias Solfeggio llegue a quien más lo necesita.
🔔 Suscríbete aquí: https://open.spotify.com/show/0Hjop3dnA7yKNzDKidQ7Q2?si=C3mtFFziQ2CL2DrjKtg2WA
17 min - Meditación guiada para soltar y dejar ir | Liberación emocional en 417 Hz
En esta meditación guiada trabajamos de forma práctica la liberación de aquello que ya ha cumplido su función: pensamientos recurrentes, expectativas que generan inquietud y cargas emocionales que impiden avanzar.
La sesión está acompañada por la frecuencia 417 Hz, utilizada habitualmente para facilitar procesos de cambio, transición y cierre de etapas. Es una herramienta útil para soltar el pasado y generar espacio mental y emocional.
A lo largo de la meditación se emplea una visualización sencilla (el río) que permite identificar, aceptar y dejar ir sin resistencia, favoreciendo un estado de calma y claridad.
Recomendaciones de uso:
Escuchar en un entorno tranquilo
Utilizar auriculares si es posible
Ideal como cierre del día o en momentos de saturación mental
Si esta meditación te ha resultado útil, puedes apoyarnos compartiéndola y valorándola.
Además, puedes profundizar en este tipo de contenido con nuestro trabajo “Frecuencias Solfeggio”, disponible en plataformas como Spotify, Apple Music y otras.
Tu apoyo nos permite seguir creando contenido práctico y accesible.
9 min - Fortaleza interior | Meditación guiada para mantenerte firme
Una meditación guiada de aproximadamente 10 minutos centrada en la fortaleza interior.
Un espacio para detenerte, respirar y reconectar con esa parte de ti que permanece estable incluso en momentos de presión, duda o incertidumbre.
A través de la respiración y la visualización, esta práctica te ayuda a recuperar equilibrio, claridad y firmeza.
Ideal para momentos en los que necesitas sostenerte, tomar perspectiva o simplemente parar.
Si este contenido te aporta valor, suscríbete y compártelo. Es la mejor forma de apoyar este proyecto.
13 min - Tu código postal no determina tu vida: Más Visibles en la lucha por equidad en enfermedades raras
EPISODIO ESPECIAL PODCATHON
"Tu código postal no determina tu vida: Más Visibles"
En este episodio especial, presentamos a Asociación de Enfermedades Raras
Más Visibles, una ONG que lucha por equidad en diagnóstico de enfermedades
poco frecuentes en España.
¿El problema? >7.000 enfermedades raras existen. Pero tu lugar de nacimiento
determina cuál será diagnosticada en ti o en tu hijo.
Más Visibles trabaja para cambiar esto.
📍 https://www.masvisibles.com/
📧 [email protected]
📱 +34 663 069 177
👨💼 Presidente: Pedro Lendínez
🎬 Documental: "La vida en una gota"
🌍 Miembro de EURORDIS y FEDER
¿Cómo colaborar? Visita su web, firma la ILP, comparte, dona.19 min - Meditación Guiada 639 Hz — Armonía Interior y Conexión ConscienteEn este episodio trabajamos con la frecuencia 639 Hz, tradicionalmente asociada a la armonización de las relaciones, la empatía y la apertura del corazón.
Esta meditación está diseñada para ayudarte a:
• Liberar tensiones emocionales acumuladas• Favorecer la comprensión y la escucha consciente•
Restablecer el equilibrio en tus relaciones• Cultivar una conexión más amable contigo mismo
La vibración 639 Hz se integra suavemente en el fondo sonoro para acompañar un proceso de calma profunda y coherencia emocional.
Puedes escuchar esta sesión:
— En momentos de conflicto o incomprensión— Antes de una conversación importante— Para trabajar la reconciliación emocional— Como práctica regular de equilibrio interior
Se recomienda el uso de auriculares para una experiencia más inmersiva.
Respira.Escucha.Permite que la armonía vuelva a su lugar natural.9 min - Música 963 Hz · Unidad, conciencia y retorno a lo esencialLa frecuencia 963 Hz se asocia tradicionalmente con la expansión de la conciencia, la sensación de unidad y la conexión con lo esencial. Es una vibración pensada para momentos de escucha profunda, cuando el objetivo no es concentrarse en pensamientos, sino permitir que el sonido actúe como espacio.
Este episodio está diseñado para acompañarte en estados de calma, meditación, introspección o simplemente descanso consciente. No necesitas hacer nada en particular: basta con escuchar y dejar que la música marque su propio ritmo.
Puedes utilizar esta pieza con auriculares o en un ambiente tranquilo, permitiendo que la vibración te envuelva sin expectativas.
Forma parte del proyecto El Alma en Frecuencias Solfeggio, dedicado a la exploración sonora como herramienta de equilibrio, presencia y silencio interior.12 min - Meditación guiada 852 Hz · Claridad interior y conexión con la intuiciónEn esta meditación guiada trabajamos con la frecuencia 852 Hz, asociada a la claridad mental, la escucha interior y la conexión con la intuición.
Es una sesión pensada para soltar el ruido mental, reducir la confusión y crear un espacio de silencio consciente desde el que volver a percibir lo esencial sin esfuerzo ni análisis. No se busca encontrar respuestas, sino afinar la percepción y recuperar una sensación de coherencia interna.
La frecuencia actúa como un reajuste suave entre pensamiento, emoción y presencia, favoreciendo estados de calma lúcida y atención estable.
Recomendaciones:- Escuchar con auriculares o en un entorno tranquilo.
- Mantener una postura cómoda, sentado o tumbado.
- No forzar imágenes ni sensaciones: la frecuencia actúa incluso sin atención consciente.
Este episodio forma parte del proyecto El Alma en Frecuencias Solfeggio, disponible en:- Canal de YouTube
- Disco completo en plataformas de música en streaming
Gracias por escuchar y formar parte de este espacio de pausa, escucha y claridad.11 min - Meditación guiada para habitar la claridad (741 Hz)En esta meditación guiada para habitar la claridad, te invitamos a entrar en un espacio de pausa consciente donde no es necesario buscar respuestas ni forzar ningún cambio. Acompañada por la frecuencia 741 Hz, esta práctica está orientada a aquietar el ruido mental y permitir que la claridad emerja de forma natural, sin esfuerzo.
No se trata de resolver, sanar o decidir, sino de dejar de intervenir y crear el espacio interior donde todo puede ordenarse por sí mismo. Una meditación sobria, profunda y honesta, pensada para quienes sienten que hacer más ya no es la solución.
Ideal para momentos de saturación mental, cansancio emocional o simplemente cuando necesitas parar sin huir.
Escucha este episodio con auriculares si es posible, en un lugar tranquilo, y permítete no hacer nada más que estar.11 min - Meditación guiada · Habitar la pausa · Frecuencia 174 HzEn esta meditación guiada trabajamos con la frecuencia 174 Hz, una vibración asociada a la sensación de descanso profundo y seguridad corporal.
“Habitar la pausa” no propone técnicas ni objetivos.No se trata de llegar a un estado concreto, sino de permanecer en el silencio sin intentar llenarlo, corregirlo o aprovecharlo.
La voz acompaña de forma mínima, dejando espacio a los silencios y a la música, para que la pausa deje de ser un tránsito y se convierta en un lugar habitable.
Este episodio es adecuado para:- Momentos de cansancio mental.
- Necesidad de parar sin exigencias.
- Escucha consciente antes de dormir o al final del día.
🎧 Música a 174 Hz incluida durante todo el episodio.
Puedes encontrar más meditaciones y contenidos en nuestro canal de YouTube y en las principales plataformas de audio.La música forma parte del proyecto El Alma en Frecuencias Solfeggio, disponible en Spotify y Apple Music.
Gracias por escuchar y por permitirte, aunque sea por unos minutos, no hacer nada más.11 min - Música en 639 Hz Conexión EmocionalEste episodio musical está afinado en 639 Hz, una frecuencia Solfeggio asociada a la conexión emocional, la armonía en las relaciones y la comunicación consciente.
La música en 639 Hz se utiliza como acompañamiento sonoro para favorecer estados de apertura, entendimiento y equilibrio en los vínculos, tanto con los demás como con uno mismo. No es una meditación guiada ni un ejercicio activo: es un espacio sonoro para escuchar, descansar y dejar estar.
Un episodio eminentemente musical, pensado para momentos de calma, reflexión serena o para acompañar procesos de reconexión emocional.
🎧 Disponible en Spotify, Apple Music y en las principales plataformas de audio.📺 También en nuestro canal de YouTube.
Este episodio incluye contenido generado por IA.11 min
About EL ALMA EN FRECUENCIAS SOLFEGGIO – SOUL IN SOLFEGGIO FREQUENCIE
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🎼 El Alma en Frecuencias Solfeggio te guía a través de paisajes sonoros y voces etéreas afinadas en frecuencias Solfeggio (174 Hz a 963 Hz) para relajar, meditar y sanar, armonizando tu energía…
interior. 🎼 Soul in Solfeggio Frequencies guides you through soundscapes and ethereal voices tuned to Solfeggio frequencies (174 Hz to 963 Hz) to relax, meditate, and heal, harmonizing your inner energy.