En este espidios platicamos de los beneficios que nos trae el baile. Deseamos que lo disfruten al escuchar nuestras historias.

El Padre Mateo nos hace conscientes que todos podemos ser luz para todos los que  nos rodean y que es normal que cuestionemos nuestra religión/fe. La fe es lo que nos mantiene adelante. 

Una disculpa por los sonidos de fondo, hicimos lo mejor posible para tener el mejor audio. Gracias por escuchar El Arte de Conversar.

En este episodio tenemos como ejemplo a dos familias que consideramos un ejemplo a seguir por lo unidas que son ya sea en momentos de celebración como en momentos de enfermedad. Liz Avila y Eliza Muro nos comparten los secretos para lograr esa unión dentro de la familia. También nos comparten algunas actividades que hacen para sus reuniones familiares y como sobrellevar momentos de adversidad.  Sus familias, son un ejemplo a seguir para las familias que les gustaría ser iguales de unidas que la de ellas.

En este episodio los llevaremos a la cultura Mexicana y exploraremos los dichos de nuestros ancestros y como los aplicamos en nuestras vidas diarias.

En este episodio platicamos sobre las limitaciones que consciente o inconscientemente nos ponemos con los miedos o estrés. Aprendemos sobre la diferencia de estados del cerebro y como todo está conectado y controlado por nuestro cerebro y sistema nervioso para poder identificar si estamos en estado de sobrevivencia o estado de aprendizaje.

Learning brain vs Survival brain https://www.youtube.com/watch?v=KoqaUANGvpA

Netflix  Human: The World Within episode React

En este episodio platicamos los beneficios que nos traen los pasatiempos en nuestra vidas, algunos ejemplo de los tantos que hay y algunas preguntas para reducir la lista y escoger el que más nos puede interesar.

En este episodio los invitamos a que seamos concientes de nuestras emociones. 

Descubre tu identidad para que te des cuenta que somos mas de de lo que pensamos. 

En este  episodio damos ideas para jugar con nuestros pequeños y jovenes para mantenerlos más activos y saludables. 

En esta tercera parte nosotras: Lupe Rosales, Laura Bahena y Maria Escobedo contamos nuestra experiencia durante los años de nuestra educación.