El Arte de empoderArte

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By Patricia GalvanEducationSelf-Improvement
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El Arte de empoderArte episodes

  • T2 Ep11 ¿Qué es el espacio de las infinitas posibilidades?

    Es el espacio relevante para centrarnos en las acciones en lugar de las reacciones.

    Es una invitación a ir más allá de lo que hemos definido como éxito o fracaso y ser consciente del número de acciones tomadas, lo que hemos ganado en consciencia en cada elección y reconocer que acciones solo nos distraen de las tareas relevantes.

    El espacio más importante es confiar en uno mismo, en lo que es relevante y en lo que sabes, ya que esto es algo que quizás no hayan hecho antes.

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    36 min
  • T2 Ep10 ¿Tienes puertas de emergencia energéticas abiertas?

    Elige el estado de posibilidades.

    ¿Estarías dispuesto a cerrar las puertas de emergencia para comprometerte a la creación de tu vida?

    Muchas veces las mantenemos abiertas y vamos creando puertas de emergencia que nos dan la sensación de seguridad, por si acaso; sosteniendo fundamentos de creencias que nos mantienen en una reacción o estado de sobrevivencia o mantenimiento de nuestra vida siendo enemigo de las posibilidades.


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    30 min
  • T2 Ep9 ¿Qué elección tienes cuando ya has elegido?

    Tu mente cuando tomas una elección te muestra un "NO" o "NOW"

    Cuando comienzas a reconocer que tienes un poder único y personal: TU ELECCION y comienzas a practicar y practicar eligiendo tu mente la has entrenado para que llegue a conclusiones, resultados, objetivos, al programa establecido no a la curiosidad.

    Y es el momento de estar presentes! De ser un observador curioso y activo en lo que nos dice nuestra menta para no reaccionar sino tomar acciones diferentes en cada momento, es decir NOW! AHORA! y AHORA!


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    34 min
  • T2 Ep8 Elegiste! ¿Y ahora qué?

    En el proceso de autoaceptación la elección es una clave para movernos de las limitaciones y sobre todo del juicio que tenemos de nosotros mismos.

    Elegir es explorar lo diferente, celebrar nuestros propios logros y seguir eligiendo... movernos a más consciencia, a más reconocimiento de nosotros mismos sin esperarlo de alguien más o algo más.

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    38 min
  • T2 Ep7 Eres diferente, sigues siendo increíble

    Nuestra diferencia nos permite ser únicos. Sin embargo, aprendemos a mantener algo de nosotros igual, sin cambio, dentro de la norma porque eso nos hace pertenecer, ser reconocidos e inclusive "ser increíble" y ese aspecto no lo cambiamos por nada. Y si no se tratará de cambio o no cambio sino del reconocimiento de todo lo que eres y de lo que está disponible para ti.


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    30 min
  • T2 Ep6 -Funcionar conscientemente

    ¿Qué es funcionar conscientemente?

    Poder y potencia son dos palabras que cada cultura hemos acuñado y hemos creado una estructura diferente para definir, control, afectar, influir, impactar en acciones, creencias y comportamientos.

    ¿Cuánto hemos aprendido a funcionar de manera reactiva o pasivo?

    ¿Cuánto nos hemos forzado para crear una fórmula adecuada y correcta con base a nuestras experiencias y lo que se espera de nosotros?

    30 min
  • T2 Ep5-El hábito de estar presente

    Patricia habla sobre la importancia de estar presente en la vida y reconocer el poder de la elección personal. Ella enfatiza la necesidad de soltar expectativas impuestas y conectar con el verdadero ser, practicando la gratitud y la curiosidad constante. Patricia anima a involucrarse plenamente en todas las áreas de la vida, desde las relaciones hasta las finanzas, y a crear la propia vida como un artista, sin juzgar y reconociendo el potencial único de cada individuo.

    16 min
  • T2 Ep4 -Cuando nadie te ve ¿Sigues?

    ¿Sigues adelante?

    Sigues eligiendo crear. O eres de los que duda, baja la cortina y comienza a darle más atención a esa charla mental de ¿por qué? ¿para qué?


    Buscamos el resultado adecuado conforme a la planeación cognitiva en lugar de la exploración. Nos volvemos adultos calculadores del riesgo, del ganar, perder y buscamos la media.


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    27 min
  • T2 Ep3-La intensidad del espacio

    El espacio lo tenemos definido como algo en blanco o un vacío con el que tenemos que hacer algo.

    Tu ¿Qué definiciones tienes?

    Lo llenas, lo recibes estas en la pregunta con curiosidad.

    ¿Cuánto aprendemos a ocupar el espacio? ¿Cuánto ocupamos el espacio con pensamientos, sentimientos y emociones que solo nos dan vuelta para tener algo que hacer?


    ¿Qué estrategias utilizas para no recibir la intensidad del espacio?


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    34 min
  • T2 Ep 2 - ¿Quieres paz en tu vida?

    ¿La seguimos buscando?

    Muchas veces la buscamos dentro y fuera de nosotros. Sin embargo respecto de la paz, es la paz el ser básico de cada uno de nosotros.


    Nuestros pensamientos y emociones muchas veces son barreras que nos separan de recibir. Ábrete a la exploración de reconocer que tu eres paz. y que tienes un sentido de paz que es tu ser.


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    20 min

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El arte de EmpoderArte es un espacio para ti que buscas y quieres vivir desde tu mejor versión. Escucha breves cápsulas para renovarte, conectar con tu intuición y vivir una transformación llena de poder personal y serenidad desde lo que tu sabes. Vive una vida vibrante y feliz.