Gerardo Aridjis nos explicará cómo a través del lenguaje podemos ser amorosos o violentos y lo que esto provoca para nuestra Salud Mental.

Rosa Argentina Rivas Lacayo nos da el secreto para la felicidad: "La Resiliencia". ¿Tú ya la pones en práctica?

¿Tu hijo o hija tiene TDAH? Juan Carlos Pérez Castro, Director General de Proyectodha nos habla de este tema y nos da las herramientas para poder solucionar este reto tan grande que viven las familias en esta pandemia.

Nuestro querido Jorge Cantero, nos habla de la importancia de la risa en tiempos difíciles, ¿Qué papel juega el sentido del humor para recuperar la salud mental?. 

¿No les pasa que ya no soportan a su pareja? En este episodio les platico acerca de ¿Qué podemos hacer para resolver nuestros altibajos?.

En esta pandemia muchos han sufrido ansiedad y estrés ¿Qué podemos hacer para dejar de sentirnos tristes y ansiosos? De esto hablamos en este episodio de mi podcast con Miriam Gutiérrez.

Fabiola González nos explica ¿Qué problemas te deja el tener una madre narcisista?.

Platicamos con Rosario Busquets, sobre los valores y la importancia que tiene vivirlos para tener una buena salud mental y emocional. 

Si tu problema es el autosabotaje y las conductas autodestructivas, ¡este episodio te interesará! Lino Villavicencio nos dirá cómo cumplir nuestras metas y sueños.

Miguel Ángel de León nos cuenta: ¿Qué representó la pandemia para los adultos mayores en su salud mental y emocional?, ¿Cómo enfrentaron la incertidumbre?, no te pierdas este importante tema.