En este  episodio hablamos sobre el estrés que nos causa el futuro y como lidiar con ello. 

En este episodio hablamos sobre las ideales imposibles para nuestro cuerpo y facciones, influenciadas por la media.

En este episodio hablamos de las realidades de los desordenes alimenticios: la Anorexia y Bulimia.

Las dietas del internet llegan a ser muy peligrosas para nuestra salud. Además de compartir nuestras experiencias con este tema, mostramos la verdad algunos de los mitos publicados es la media.

En este episodio tocamos el tema de dysmorphia corporal junto con nuestras experiencias con este problema.

Somos Paula Tostado y Alejandra Méndez, juntas creamos un podcast para ayudarnos en el camino hacia el bienestar y hábitos saludables.