�� Este jueves 22 de enero en EL CAFÉ DE LAS 10

Una mañana para informarte, conocer iniciativas que transforman y reflexionar sobre los cambios que nos mueven por dentro ��

� Corte Informativo

Comenzamos con un recorrido puntual por lo más relevante que sucede en México y en el mundo. Las noticias que marcan la agenda y te ayudan a entender el contexto actual ��

�� Alejandra López

Análisis de temas de interés nacional e internacional. Información clara y directa para comprender los acontecimientos que influyen en nuestra vida diaria y en el rumbo del país ��

�� Alejandro Hernández — Expo TDA

Nos acompaña para hablar de Expo TDA, un espacio dedicado a la visibilización, información y diálogo en torno al Trastorno por Déficit de Atención. Conoce los objetivos del evento, su impacto social y por qué estas iniciativas son clave para generar inclusión y conciencia ��

� Trivia

Participa en nuestra dinámica, pon a prueba tus conocimientos y llévate sorpresas preparadas para nuestra audiencia ��

�� El Sofá de Josafat — Psic. Josafat Tapia

Reflexionamos sobre identidad y miedo al cambio: por qué nos cuesta transformarnos, cómo enfrentar los procesos de cambio personal y qué herramientas emocionales nos ayudan a avanzar con mayor claridad y seguridad ��

� EN VIVO por Facebook, YouTube y Twitch de ADR Networks

� De 10:00 am a 12:00 pm

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