Alfonso García N. nos dice:
1. Reír
2. Mantener la calma como padre
3. Deporte
4. Ser amable
5. Buscar la parte de agradecimiento
6. Hay pausas y retírate del lugar
7. La regulación de las emociones
8. Negociar la gratificación
9. Fortalecer vínculos afectivos
10. Siempre enseñar el amor incondicional
El Café de las 10 es un programa que se transmite de Lunes a Viernes de 10:00 de la mañana a 1:00 de la tarde y es conducido por Sergio Miranda acompañado de un grupo de colaboradores que harán de tus mañanas mucho más amenas.