“Las relaciones no mejoran por casualidad, mejoran por ciencia aplicada con corazón. Hoy en El Café Positivo exploramos 3 claves científicas para conectar mejor, persuadir con ética y atraer amistades auténticas. Que este episodio sea tu recordatorio de que la conexión humana es un arte… y también una habilidad que se entrena.”

#ElCaféPositivo #GestiónEmocional #Neurocoaching #PNLConCafé #CaféConConciencia #AmistadesConscientes #PersuasiónPositiva #CrecimientoEmocional

Esta noche en el Café Positivo, analicemos la investigación de nuestro equipo de IA Coaching Lab, sobre la sexualidad.

La inteligencia Social es la nueva ciencia de las relaciones humanas, enfocada en el cerebro social. Las interacciones se rigen por la vía inferior (automática, emocional) y la vía superior (controlada, cognitiva). La empatía primordial, el rapport y el interés genuino son claves. El amor y el apego implican neuroquímicos como dopamina, oxitocina y vasopresina. Las relaciones (especialmente las seguras) y el cuidado fomentan la resiliencia y moldean el cerebro (neuroplasticidad). El estrés social y las relaciones tipo "yo-ello" (rechazo) son perjudiciales para la salud.

En este episodio exploramos la sexualidad desde una mirada profunda, humana y emocionalmente inteligente. La intimidad deja de ser solo física y se convierte en un viaje de autoconocimiento, presencia y comunicación auténtica.

Conversamos sobre mindfulness sexual, el rol del tantra en la conexión emocional, la importancia de expresar deseos sin miedo y la forma en que la intimidad consciente fortalece la autoestima, la confianza y el vínculo de pareja.

Un espacio cálido, sincero y transformador para quienes desean una vida íntima más plena, honesta y coherente con su bienestar emocional.

☕✨

Cuando hay presencia, la intimidad se convierte en un acto de amor consciente.

“Pluribus: ¿Y si la felicidad colectiva fuera el nuevo virus?”

En este encuentro de El Café Positivo, exploramos la inquietante propuesta de Pluribus, la nueva serie de Vince Gilligan (Breaking Bad): un mundo donde la humanidad es “infectada” por una felicidad total, una mente compartida… y el fin del “yo”.

Desde la neuropsicoeducación emocional, analizaremos qué sucede cuando desaparece el conflicto interno, la tristeza o la diferencia individual. ¿Ser feliz siempre es sinónimo de libertad? ¿O el precio de la armonía colectiva es la pérdida de la conciencia personal?
Un viaje entre ciencia ficción y autoconocimiento para repensar el valor del dolor, el poder del pensamiento propio y la fragilidad de lo que llamamos “yo”.

👉 ¿Qué elegirías tú: conexión absoluta o libertad emocional?

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☕✨ Transforma tu bienestar en solo 5 minutos con el MyFullness

A veces creemos que mejorar nuestro bienestar requiere grandes cambios… pero la verdad es que basta con unos minutos de presencia y conciencia para transformar tu día.

En este episodio de El Café Positivo exploramos el concepto de MyFullness, una práctica breve y poderosa que combina atención plena, respiración consciente y enfoque emocional.

Cinco minutos pueden convertirse en tu ritual para bajar el ruido mental, reconectar contigo y recuperar tu energía emocional.

Tómate tu café, respira conmigo y descubre cómo una pausa puede cambiar tu ritmo interior.

🎧 Disponible en YouTube, Spotify e Instagram.

💬 Cuéntame en los comentarios: ¿Qué haces tú cuando necesitas volver a ti?

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Bienvenidos a una emisión más del Café Positivo.

Hoy vamos a hablar sobre las claves del verdadero liderazgo, neurocientíficamente comprobado.

Vamos a estudiar tres casos para profundizar y explorar esta realidad a través de los ojos de nuestros seguidores.

☕️ El Café Positivo: Claves neurocientíficas para consolidar un verdadero liderazgo y llevar tu vida al siguiente nivel

¿Alguna vez has sentido que das lo mejor de ti, pero algo dentro no termina de alinearse?

Hoy nos servimos una taza de autoliderazgo con ciencia y conciencia. 🌿

En este episodio exploraremos cómo funciona tu cerebro cuando lideras —ya sea un equipo, un proyecto o tu propia vida— y descubrirás:

✨ Por qué las emociones son tu brújula más poderosa (si sabes interpretarlas).

✨ Cómo activar los circuitos cerebrales de la calma, la motivación y la empatía.

✨ Qué prácticas simples fortalecen tu neuroplasticidad y elevan tu poder de decisión.

No se trata de “mandar”, sino de crear coherencia interna para inspirar desde la autenticidad.

Prepárate para un viaje donde la neurociencia se mezcla con el alma y el café con propósito.

🧠☕️ Conéctate en vivo, reflexiona, comenta y comparte tu experiencia.

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🌟 ¿Qué dice tu cuerpo cuando tú no hablas?

Hoy en El Café Positivo exploramos un tema que puede transformar tus relaciones laborales: el lenguaje no verbal.

👀 Más del 90% de lo que comunicas no pasa por tus palabras… y sin embargo, puede abrir o cerrar puertas.

En este episodio descubrirás:

✅ Cómo aumentar tu credibilidad con solo tu postura.

✅ Qué gestos fortalecen o debilitan tus relaciones en el trabajo.

✅ Cómo leer el cuerpo de los demás y evitar malentendidos.

✅ El poder del liderazgo silencioso.

✅ Claves para negociar desde la inteligencia emocional no verbal.

🎧 Ponte cómodo, café en mano, y acompáñame en esta charla que mezcla conciencia, comunicación y crecimiento profesional.

🌟 ¿Qué dice tu cuerpo cuando tú no hablas?

Hoy en El Café Positivo exploramos un tema que puede transformar tus relaciones laborales: el lenguaje no verbal.

👀 Más del 90% de lo que comunicas no pasa por tus palabras… y sin embargo, puede abrir o cerrar puertas.

En este episodio descubrirás:

✅ Cómo aumentar tu credibilidad con solo tu postura.

✅ Qué gestos fortalecen o debilitan tus relaciones en el trabajo.

✅ Cómo leer el cuerpo de los demás y evitar malentendidos.

✅ El poder del liderazgo silencioso.

✅ Claves para negociar desde la inteligencia emocional no verbal.

🎧 Ponte cómodo, café en mano, y acompáñame en esta charla que mezcla conciencia, comunicación y crecimiento profesional.

¿Alguna vez has sentido que “vibras” con alguien, que entiendes a una persona sin que diga una palabra… o que una simple mirada basta para saber cómo se siente?

La ciencia lo confirma: nuestros cerebros pueden sincronizarse emocionalmente.

En este episodio exploramos la sincronía neuronal, un fenómeno fascinante que muestra cómo las ondas cerebrales de dos o más personas pueden alinearse cuando comparten una emoción, una conversación profunda o incluso una simple mirada de complicidad.

Descubriremos por qué esto ocurre, qué papel juegan la empatía, la atención y la energía emocional, y cómo esta conexión invisible puede fortalecer relaciones, transformar equipos y sanar vínculos.

🔹 NeuroTip del día: Tu energía emocional no se guarda… se contagia.

🔹 Reflexión: Cuando escuchas con presencia, tu mente y tu corazón laten al mismo ritmo que el otro.

🎙 Conduce: Cristian Pernett – Coach en Neuropsicoeducación Emocional

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