🏋️‍♀️ ¿El ejercicio cura? ¿O lo realmente importante es saber cómo dosificarlo?

En este nuevo capítulo de El Cajón Desastre de la Fisioterapia nos acompaña Ericka Céspedes, fisioterapeuta y entrenadora especializada en procesos de recuperación activa.

Durante la entrevista nos adentramos en una visión de la fisioterapia donde el ejercicio y el movimiento adquieren un papel protagonista, pero con una idea fundamental: no basta con mandar ejercicios. Hay que saber dosificarlos.

¿Cuánto ejercicio necesita un paciente? ¿Con qué intensidad? ¿Con qué frecuencia? ¿Cómo progresamos la carga? ¿Qué ocurre cuando nos pasamos o nos quedamos cortos?

Ericka nos explica por qué la dosis puede ser mucho más importante que el propio ejercicio y cómo una correcta prescripción puede marcar la diferencia dentro de un proceso de recuperación.

💪 Hablamos de ejercicio terapéutico, carga, recuperación activa, razonamiento clínico y de hacia dónde está evolucionando una fisioterapia cada vez más basada en el movimiento.

🎙️ Un capítulo diferente a lo que solemos hacer en el podcast y una conversación de la que podemos aprender muchísimo todos los fisioterapeutas.

▶️ Dale al play y descubre por qué no se trata simplemente de hacer ejercicio, sino de encontrar la dosis adecuada para cada paciente.

📲 También disponible en Spotify, Apple Podcasts, Podimo e iVoox.

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¿Qué sabemos realmente sobre la escoliosis? ¿Cómo ha cambiado su tratamiento durante los últimos años? ¿Seguimos arrastrando conceptos del pasado? ¿Y hacia dónde se dirige su abordaje desde la Fisioterapia y la Medicina?

🎙️ En este nuevo capítulo de El Cajón Desastre de la Fisioterapia recibimos por segunda vez a Judith Sánchez, fisioterapeuta, médico y especialista en deformidades de la columna.

🧠 Una entrevista en la que profundizamos en la escoliosis desde una perspectiva global, recorriendo su pasado, analizando el presente y planteando cómo puede ser su futuro.

🩺 Hablamos de la evolución de los tratamientos, del papel de la Fisioterapia, del abordaje médico, de cómo han cambiado los criterios a lo largo de los años y de qué sabemos actualmente sobre una de las deformidades de columna que más dudas genera entre profesionales y pacientes.

🔬 Un capítulo especialmente interesante para fisioterapeutas y profesionales sanitarios que quieran comprender la escoliosis más allá de protocolos y conceptos simplificados.

💥 Una conversación cargada de conocimiento, experiencia clínica y reflexión que nos obliga a revisar muchas de las ideas que hemos aprendido sobre la escoliosis.

👇 Déjanos en comentarios tu opinión:¿Crees que ha cambiado realmente nuestra forma de entender y tratar la escoliosis?

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🥽 ¿Tiene sentido utilizar la realidad virtual en fisioterapia? ¿Qué necesitamos para empezar y cómo podemos aplicarla realmente con nuestros pacientes?En este nuevo capítulo de El Cajón Desastre de la Fisioterapia hablamos con Samuel Pérez del Camino, fisioterapeuta especializado en la aplicación de la realidad virtual dentro del ámbito clínico.🎮 Durante la entrevista descubrimos cómo podemos integrar la realidad virtual como herramienta dentro de la fisioterapia y qué posibilidades nos ofrece actualmente en diferentes ámbitos: desde el paciente musculoesquelético y deportivo hasta el paciente neurológico.🧠 Samuel nos explica qué podemos trabajar mediante realidad virtual, cómo seleccionar las herramientas en función del objetivo terapéutico y qué debemos tener en cuenta antes de introducir a un paciente en este tipo de experiencias.🥽 También repasamos los diferentes dispositivos que existen actualmente, qué necesitamos realmente para empezar y una de las grandes dudas para cualquier fisioterapeuta que quiera introducirse en este mundo: ¿merece la pena invertir en plataformas específicas de pago o podemos conseguir buenos resultados utilizando aplicaciones y herramientas gratuitas?💡 Un capítulo muy práctico, lleno de ejemplos y consejos, especialmente interesante para cualquier fisioterapeuta que tenga curiosidad por la realidad virtual y quiera empezar a incorporarla en su práctica clínica con criterio.🎙️ Nuevo capítulo de El Cajón Desastre de la Fisioterapia con Samuel Pérez del Camino.📅 Disponible el próximo lunes en YouTube y plataformas de podcast.

En este episodio de El Cajón Desastre de la Fisioterapia tenemos el privilegio de conversar con Orlando Mayoral, una de las figuras más importantes en la historia de la fisioterapia española y la persona que introdujo la punción seca en nuestro país.

Descubrimos cómo llegó esta técnica a España, por qué recibió el nombre de "punción seca", cómo fueron sus primeros años y qué había detrás de una técnica que hoy utilizan miles de fisioterapeutas.Un capítulo imprescindible para comprender el origen de una de las herramientas más influyentes de la fisioterapia moderna.

En este episodio hablamos de:El origen de la punción seca.Cómo nació el término "punción seca".La llegada de esta técnica a España.Las primeras formaciones y su evolución.Curiosidades e historia que muy pocos conocen.

Si eres fisioterapeuta, estudiante o simplemente te interesa conocer la historia de nuestra profesión, este episodio te sorprenderá.

👇 Déjanos en comentarios qué tema te gustaría que tratáramos en próximos capítulos y suscríbete para no perderte ninguna entrevista.

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🚨 Nuevo episodio de El Cajón Desastre de la Fisioterapia.En este capítulo, grabado durante la FTP26, el Congreso Internacional de Fisioterapia organizado por el Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya, conversamos con Ramón Aiguadé, decano del Col·legi, y con Eduard Minobes.

Hablamos sin rodeos sobre algunos de los temas que más debate generan actualmente dentro de la profesión:

✅ ¿Qué competencias debería tener un fisioterapeuta respecto a la medicación?

✅ ¿Son necesarias las especialidades oficiales en fisioterapia?✅ ¿Cuál es la postura del Col·legi sobre la fisioterapia invasiva?✅ ¿Hacia dónde evoluciona la profesión?

✅ El papel del Col·legi en el presente y el futuro de la fisioterapia.

Una conversación cercana, honesta y muy interesante para entender la visión institucional sobre algunos de los temas más relevantes que afectan a todos los fisioterapeutas.

🎧 Disponible en Spotify, YouTube, Apple Podcasts, iVoox y Podimo.

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Hoy os traemos el 1er episodio de la 3ª temporada. Empezamos con una tertulia donde Gerard y Noemi hablan de actualidad en fisioterapia, sobre el Open Day de FisioCross Academy, sobre electrólisis, ondas de choque focales, ...

⚡ ¿Estamos aplicando correctamente la neuromodulación percutánea?

En este nuevo episodio de El Cajón Desastre de la Fisioterapia nos sentamos junto a Jacobo Rodríguez para analizar en profundidad el estado ACTUAL de la evidencia científica en neuromodulación percutánea y fisioterapia invasiva.

🧠 Hablamos de los protocolos más utilizados hoy en día:
• PCAF
• HIB
• TETABURST
• LTD y LTP

📚 Analizamos qué dice realmente la literatura científica actual, qué líneas de investigación están activas en estos momentos y cómo están evolucionando los tratamientos desde el punto de vista neurofisiológico y clínico.

⚡ También debatimos sobre:
• Qué protocolos parecen tener más sentido clínico
• Qué resultados estamos observando en consulta
• Qué limitaciones tiene actualmente la evidencia
• Hacia dónde puede evolucionar la neuromodulación en los próximos años

💥 Además, entramos también en el mundo de la electrólisis percutánea y analizamos las diferencias entre dispositivos, aplicaciones clínicas y el futuro de estas tecnologías dentro de la fisioterapia invasiva.

Un capítulo extremadamente técnico, actualizado y lleno de reflexión clínica para fisioterapeutas que quieren entender realmente qué está ocurriendo hoy en día dentro de la fisioterapia invasiva avanzada.

En este episodio traemos a una invitada muy especial: la Dra. María Teresa Marlet, traumatóloga especialista en hombro… y además, la cirujana que ha operado mi propio hombro.

Aprovechamos este caso real para ir mucho más allá y hablar sin filtros sobre cómo se toman realmente las decisiones en traumatología, qué dicen (y qué no dicen) las pruebas de imagen, y qué está pasando con algunos de los tratamientos más utilizados hoy en día.

Durante la conversación salen temas muy interesantes (y polémicos): desde el papel real del PRP, el uso de corticoides o las infiltraciones, hasta la relación entre traumatólogos y fisioterapeutas, la readaptación y la vuelta al deporte.

Un episodio muy cercano, pero también muy técnico, donde se desmontan mitos y se pone sobre la mesa la realidad clínica del hombro.

Si trabajas en el mundo de la salud, haces deporte o has tenido alguna lesión de hombro, este capítulo te va a aportar mucho valor.

Después de varios meses sin grabar, volvemos con un episodio muy especial donde ponemos sobre la mesa temas que no siempre se dicen dentro de la fisioterapia.En este capítulo, Gerard Berenguer y Noemí Marqués hablan desde la experiencia real de clínica y formación para analizar hacia dónde está evolucionando la profesión y qué cosas deberían empezar a cambiar.Uno de los bloques principales gira en torno a la electrólisis percutánea: qué dice realmente la evidencia científica, qué errores se están cometiendo en la práctica clínica y por qué es necesario empezar a replantear algunos de los protocolos que se están utilizando hoy en día. Un enfoque crítico y actualizado que busca mejorar la calidad del tratamiento y el razonamiento clínico.También abordamos el tema de las lesiones en deportes de alta exigencia como el CrossTraining, analizando por qué cada vez vemos más casos complejos en consulta, qué factores están detrás de estas lesiones y cómo debería enfocarse su tratamiento desde la fisioterapia.Además, Noemí comparte su experiencia en sus primeras prácticas clínicas, aportando una visión muy real sobre el salto entre la formación universitaria y la realidad de la consulta.Un episodio donde se mezclan experiencia, debate, evidencia y reflexión sobre el presente y futuro de la fisioterapia.

En este episodio del Cajón Desastre de la Fisioterapia nos sentamos con Luis Gonzaga, fisioterapeuta y osteópata especializado en el sistema nervioso autónomo, para abordar uno de los grandes olvidados en la práctica clínica diaria.¿Qué es realmente el sistema nervioso autónomo?¿Cómo podemos saber si está desregulado?¿De qué forma influye en el dolor musculoesquelético, la inflamación, la recuperación o incluso el rendimiento?Luis nos revela herramientas prácticas para valorar el estado del sistema nervioso autónomo tanto en nosotros mismos como en nuestros pacientes. Hablamos de estrés, de tono vagal, de regulación, de patrones simpáticos dominantes y de cómo todo esto puede estar detrás de muchas de las patologías que vemos cada día en consulta.Un episodio diferente a lo habitual en el canal, pero absolutamente necesario para cualquier fisioterapeuta que quiera entender el cuerpo desde una perspectiva más global y neurofisiológica.Si trabajas con dolor persistente, lesiones recurrentes o pacientes que no terminan de evolucionar, este capítulo puede cambiar tu forma de razonar clínicamente.