Episodio 23 ¨De sagrado a basura¨Antes, comer era un acto de conexión: agradecíamos a la tierra y a los animales, compartíamos la mesa en familia y el alimento era símbolo de unión y vida.Hoy, muchas veces comemos rápido, solos, frente a una pantalla… y la mayoría de lo que ingerimos son productos ultraprocesados que dañan nuestra salud.En este episodio exploramos:✅ Cómo ha cambiado nuestra manera de alimentarnos a lo largo de la historia.✅ Los rituales y símbolos que se han perdido en torno a la comida.✅ El impacto de los alimentos ultraprocesados en la salud y la sociedad.✅ Qué podemos recuperar para volver a conectar con la comida de forma consciente.🎧 Escucha el episodio completo y suscríbete para no perderte más reflexiones sobre lo que significa ser humano en el mundo actual.👉 Suscríbete al canal para más contenido como este.📲Puedes conectar conmigo a través de mis redes sociales. Instagram / 1siendohumano Tik Tok / 1siendohumanoAcerca del podcast :Bienvenidos al Ciclo Podcast! En cada episodio, Carlos Polly (1SIENDOHUMANO) Comparte la importancia de conocer lo complejo que es el ser humano y como es necesario vivir a conciencia. En este Podcast podrás ampliar la mirada de lo que implica ser humano, aceptar el animal que en esencia eres y abrirte a una manera más amena y menos conflictuada de ver y experimentar la vida. Si alguna vez has sentido que la responsabilidad de vivir la vida es tuya, este Podcast es para ti. ✅ Disclaimer: Todo lo que habla Carlos Polly ( 1SIENDOHUMANO ) en este podcast es una opinión y una manera de ver la vida, no es una máxima ni pretende ser un dogma. #Elciclo #Elciclopodcast #1siendohumano #podcast #sanar #yahicimoslomásdifícilllegamoshastaaquí #desarrollopersonal #concienciaplena #inteligenciaemocional #crecimientointerior #autoconocimiento #filosofia #sanacionemocional #AdultoConsciente #espiritualidad #reflexión #humanidad #filosofía #Alimentación #Historia #ComidaReal #Ultraprocesados #Conciencia

Episodio 22 ¨ Vivir el presente¨ ¿Cuánto de tu vida estás realmente viviendo… y cuánto solo sobreviviendo?En este episodio del podcast, reflexiono sobre el arte de vivir el presente, no como una idea cliché, sino como una experiencia real, íntima y transformadora.La vida no se aplaza, se vive enteramente ahora, se acepta ahora.✨ Quizás el instante que buscas… ya está ocurriendo.🔔 Suscríbete al canal para más reflexiones, preguntas, silencios.📌 Escúchalo completo, siéntelo, compártelo con alguien que necesita volver a sí.📲Puedes conectar conmigo a través de mis redes sociales. Instagram / 1siendohumano Tik Tok / 1siendohumano Acerca del podcast :Bienvenidos al Ciclo Podcast! En cada episodio, Carlos Polly (1SIENDOHUMANO) Comparte la importancia de conocer lo complejo que es el ser humano y como es necesario vivir a conciencia. En este Podcast podrás ampliar la mirada de lo que implica ser humano, aceptar el animal que en esencia eres y abrirte a una manera más amena y menos conflictuada de ver y experimentar la vida. Si alguna vez has sentido que la responsabilidad de vivir la vida es tuya, este Podcast es para ti. ✅ Disclaimer: Todo lo que habla Carlos Polly ( 1SIENDOHUMANO ) en este podcast es una opinión y una manera de ver la vida, no es una máxima ni pretende ser un dogma. #Elciclo #Elciclopodcast #1siendohumano #podcast #sanar #yahicimoslomásdifícilllegamoshastaaquí #desarrollopersonal #concienciaplena #inteligenciaemocional #sanaremociones #vivirelpresente #reflexión #crecimientointerior #autoconocimiento #psicologia #filosofia #sanacionemocional #presenciaplena #AdultoConsciente #autoestima #saludmental #espiritualidad #reflexión #descanso #humanidad #filosofía #alma

Episodio 21 ¨ Autoestima vs. desvalorización¨ ¿Alguna vez has sentido que no vales lo suficiente?¿O que necesitas tener siempre la razón para sentirte seguro?En este episodio exploramos esa línea tan fina entre una baja autoestima que nos apaga y una arrogancia que nos aísla.Reflexionamos juntos sobre cómo ambas actitudes pueden nacer del mismo miedo: el miedo a no ser suficiente.🔎 En este episodio hablaremos de:-Cómo se manifiestan la inseguridad y la soberbia-Qué es realmente la autoestima saludable-Claves para mantenernos firmes sin imponernos🔔 Suscríbete al canal para más contenido sobre el crecimiento personal, la autenticidad y lo que significa ser humano📲Puedes conectar conmigo a través de mis redes sociales. Instagram / 1siendohumano Tik Tok / 1siendohumano Acerca del podcast :Bienvenidos al Ciclo Podcast! En cada episodio, Carlos Polly (1SIENDOHUMANO) Comparte la importancia de conocer lo complejo que es el ser humano y como es necesario vivir a conciencia. En este Podcast podrás ampliar la mirada de lo que implica ser humano, aceptar el animal que en esencia eres y abrirte a una manera más amena y menos conflictuada de ver y experimentar la vida. Si alguna vez has sentido que la responsabilidad de vivir la vida es tuya, este Podcast es para ti. ✅ Disclaimer: Todo lo que habla Carlos Polly ( 1SIENDOHUMANO ) en este podcast es una opinión y una manera de ver la vida, no es una máxima ni pretende ser un dogma. #Elciclo #Elciclopodcast #1siendohumano #podcast #sanar #yahicimoslomásdifícilllegamoshastaaquí #desarrollopersonal #concienciaplena #inteligenciaemocional #sanaremociones #bloqueocreativo #reflexión #crecimientointerior #autoconocimiento #psicologia #filosofia #sanacionemocional #Inseguridad #AdultoConsciente #soberbia #autoestima #saludmental #espiritualidad #reflexión #descanso #humanidad #filosofía #alma

Episodio 20 ¨El cansancio es humano¨ Hoy no vengo con respuestas ni con mucha energía.Solo con una verdad: estoy agotado.A veces la carga de la responsabilidad, de mantener el rumbo, de sostenerlo todo... simplemente pesa.Y eso también es parte del camino.En este episodio comparto desde un lugar real y vulnerable.Hablamos del cansancio profundo, ese que va más allá del cuerpo…Porque sí, el alma también se cansa.Si te sientes así, este espacio también es para ti.✨ Gracias por estar aquí, por acompañar incluso en los días nublados.🌿 Suscríbete si buscas contenido con alma, conciencia y verdad.💬 Cuéntame en los comentarios: ¿cómo te sientes hoy, de verdad?📲Puedes conectar conmigo a través de mis redes sociales. Instagram / 1siendohumano Tik Tok / 1siendohumano Acerca del podcast :Bienvenidos al Ciclo Podcast! En cada episodio, Carlos Polly (1SIENDOHUMANO) Comparte la importancia de conocer lo complejo que es el ser humano y como es necesario vivir a conciencia. En este Podcast podrás ampliar la mirada de lo que implica ser humano, aceptar el animal que en esencia eres y abrirte a una manera más amena y menos conflictuada de ver y experimentar la vida. Si alguna vez has sentido que la responsabilidad de vivir la vida es tuya, este Podcast es para ti. ✅ Disclaimer: Todo lo que habla Carlos Polly ( 1SIENDOHUMANO ) en este podcast es una opinión y una manera de ver la vida, no es una máxima ni pretende ser un dogma. #Elciclo #Elciclopodcast #1siendohumano #podcast #sanar #yahicimoslomásdifícilllegamoshastaaquí #desarrollopersonal #concienciaplena #inteligenciaemocional #sanaremociones #bloqueocreativo #reflexión #crecimientointerior #autoconocimiento #psicologia #filosofia #sanacionemocional #Integracion #AdultoConsciente #agotamiento #cansancioemocional #saludmental #espiritualidad #reflexión #descanso #humanidad #filosofía #alma

Episodio 19 ¨La vida como una ceremonia¨En este episodio conversamos con Leonardo Azarak, periodista, artista, terapeuta y coach, sobre lo que significa vivir la vida como una ceremonia.Hablamos sobre sanación, sombra, rituales cotidianos, caminos del alma y cómo cualquier vía —si es verdadera— puede llevarnos a un encuentro profundo con nosotros mismos.✨ ¿Qué implica realmente sanar?🌿 ¿Cómo vivir en ceremonia más allá del incienso y los altares?⚔️ ¿Qué papel juega el conflicto interno en este viaje?Este episodio es una invitación a recordar, sentir y volver a ti.💬 Cuéntanos en los comentarios: ¿Qué prácticas te conectan contigo mism@?———🔗 Conecta con Leonardo Azarak:👉  @leoazarak  🔔 Suscríbete al canal para más conversaciones conscientes:👉  @1Siendohumano 

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Acerca del podcast :Bienvenidos al Ciclo Podcast! En cada episodio, Carlos Polly (1SIENDOHUMANO) Comparte la importancia de conocer lo complejo que es el ser humano y como es necesario vivir a conciencia. En este Podcast podrás ampliar la mirada de lo que implica ser humano, aceptar el animal que en esencia eres y abrirte a una manera más amena y menos conflictuada de ver y experimentar la vida. Si alguna vez has sentido que la responsabilidad de vivir la vida es tuya, este Podcast es para ti. ✅ Disclaimer: Todo lo que habla Carlos Polly ( 1SIENDOHUMANO ) en este podcast es una opinión y una manera de ver la vida, no es una máxima ni pretende ser un dogma. #Elciclo #Elciclopodcast #1siendohumano #podcast #sanar #yahicimoslomásdifícilllegamoshastaaquí #desarrollopersonal #concienciaplena #inteligenciaemocional #sanaremociones #bloqueocreativo #reflexión #crecimientointerior #guerrainterior #autoconocimiento #psicologia #filosofia #sanacionemocional #Integracion #AdultoConsciente #LeonardoAzarak #Sanacion #VivirEnCeremonia #SiendoHumanoPodcast #Sombra #CaminoEspiritual

Episodio 18 ¨Integra y asume tu vida¨

¿Sientes que ya trabajaste en sanar a tu madre o tu padre… pero aún te cuesta avanzar con libertad?

En este episodio hablamos de cómo integrar emocionalmente a tus padres para salir del rol de víctima o niño herido, y convertirte en un adulto responsable, libre y creador de su propia vida.

🔥 Temas que tocamos:– Qué significa integrar (y no solo “sanar”) a tus padres– Cómo liberarte del resentimiento y dejar de usar el pasado como excusa– Qué es ser un hombre o mujer verdaderamente responsable

🎧 Este episodio es para ti si estás listo/a para dejar de esperar validación, permiso o aprobación... y hacerte cargo de tu vida con intención, esfuerzo y voluntad.

💬 ¿Te resonó? Comparte en comentarios qué parte del episodio te movió más o qué decisión vas a tomar desde hoy.

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Acerca del podcast :Bienvenidos al Ciclo Podcast! En cada episodio, Carlos Polly (1SIENDOHUMANO) Comparte la importancia de conocer lo complejo que es el ser humano y como es necesario vivir a conciencia. En este Podcast podrás ampliar la mirada de lo que implica ser humano, aceptar el animal que en esencia eres y abrirte a una manera más amena y menos conflictuada de ver y experimentar la vida. Si alguna vez has sentido que la responsabilidad de vivir la vida es tuya, este Podcast es para ti.

✅ Disclaimer: Todo lo que habla Carlos Polly ( 1SIENDOHUMANO ) en este podcast es una opinión y una manera de ver la vida, no es una máxima ni pretende ser un dogma. #Elciclo #Elciclopodcast #1siendohumano #podcast #sanar #yahicimoslomásdifícilllegamoshastaaquí #desarrollopersonal #concienciaplena #inteligenciaemocional #sanaremociones #bloqueocreativo #reflexión #crecimientointerior #guerrainterior #autoconocimiento #psicologia #filosofia #sanacionemocional #Integracion #AdultoConsciente

Episodio 17 ¨La guerra interna¨ ¿Y si el mayor conflicto de tu vida no fuera con el mundo… sino contigo?En este episodio, exploramos el origen oculto de la guerra interior: esa lucha silenciosa que condiciona nuestras decisiones, reacciones y relaciones.Hablamos del trauma como raíz del conflicto interno, de cómo lo no resuelto se proyecta hacia afuera y de cómo la paz solo llega cuando dejamos de huir de lo que somos.✴️ Reflexionamos sobre:– La sombra que proyectamos.– La ilusión de separación ( y la falsa superioridad ).– La transformación a través del dolor.– La sabiduría chamánica, que nos recuerda que el alma herida no necesita lucha, sino integración.🧭 Este episodio es una invitación a observar tu guerra interna sin juicio, a hacer las paces con tu historia, y a recordar que sanar es un acto de coraje, es un camino para valientes.Si esta guerra vive en todos nosotros, entonces también es nuestra responsabilidad reconocer que… el origen del conflicto… eres tú. Soy yo. Somos todos.🌿 Bienvenido a tu propia conciencia.🔔 Suscríbete para mas contenido relacionado con la exploración del alma humana.💬 Comparte tu experiencia: ¿cómo vives tu conflicto interior? ¿Qué parte de ti estás listo para reconciliar?📲Puedes conectar conmigo a través de mis redes sociales. Instagram / 1siendohumano Tik Tok / 1siendohumano Acerca del podcast :Bienvenidos al Ciclo Podcast! En cada episodio, Carlos Polly (1SIENDOHUMANO) Comparte la importancia de conocer lo complejo que es el ser humano y como es necesario vivir a conciencia. En este Podcast podrás ampliar la mirada de lo que implica ser humano, aceptar el animal que en esencia eres y abrirte a una manera más amena y menos conflictuada de ver y experimentar la vida. Si alguna vez has sentido que la responsabilidad de vivir la vida es tuya, este Podcast es para ti. ✅ Disclaimer: Todo lo que habla Carlos Polly ( 1SIENDOHUMANO ) en este podcast es una opinión y una manera de ver la vida, no es una máxima ni pretende ser un dogma. #Elciclo #Elciclopodcast #1siendohumano #podcast #sanar #yahicimoslomásdifícilllegamoshastaaquí #desarrollopersonal #concienciaplena #inteligenciaemocional #sanaremociones #bloqueocreativo #reflexión #crecimientointerior #guerrainterior #autoconocimiento #psicologia #filosofia #sanacionemocional

Episodio 16 ¨¿Felices para siempre? ¨ En este episodio te invito a cuestionar una creencia que nos ha condicionado profundamente: la idea de que debemos ser felices todo el tiempo.¿Y si la tristeza, el vacío o el cansancio también tienen un lugar sagrado en nuestra experiencia humana?Hoy exploramos esta pregunta desde una mirada biológica, psicológica, espiritual, de sanación y poética.No se trata de negar la felicidad, sino de abrir espacio para todas las emociones, sin juicio.🌿 Hablamos de:La ilusión de la felicidad constanteEl cuerpo y la biología del sentirLas emociones como maestras del almaEl arte de abrazar nuestra sombraLa belleza de lo roto y lo real🎧 Escuchalo, sientelo y respiralo.🔔 Suscríbite para más contenido que honra la experiencia humana.💬 ¿Qué emoción te está pidiendo ser escuchada sin juicio? Te leo en los comentarios.📲Puedes conectar conmigo a través de mis redes sociales. Instagram / 1siendohumano Tik Tok / 1siendohumano Acerca del podcast :Bienvenidos al Ciclo Podcast! En cada episodio, Carlos Polly (1SIENDOHUMANO) Comparte la importancia de conocer lo complejo que es el ser humano y como es necesario vivir a conciencia. En este Podcast podrás ampliar la mirada de lo que implica ser humano, aceptar el animal que en esencia eres y abrirte a una manera más amena y menos conflictuada de ver y experimentar la vida. Si alguna vez has sentido que la responsabilidad de vivir la vida es tuya, este Podcast es para ti. ✅ Disclaimer: Todo lo que habla Carlos Polly ( 1SIENDOHUMANO ) en este podcast es una opinión y una manera de ver la vida, no es una máxima ni pretende ser un dogma. #Elciclo #Elciclopodcast #1siendohumano #podcast #sanar #yahicimoslomásdifícilllegamoshastaaquí #desarrollopersonal #concienciaplena #inteligenciaemocional #sanaremociones #bloqueocreativo #reflexión #crecimientointerior #felicidad #autoconocimiento #psicologia #filosofia #sanacionemocional

Episodio 15 “¿Es malo el Ego?”Hoy exploramos el ego desde sus raíces latinas hasta cómo lo entienden Freud, la tradición hindú y el budismo. Un viaje íntimo para entender cómo nuestra propia idea del “yo” nos impulsa, nos bloquea o puede liberarnos.👉 Si te interesa el autoconocimiento, la filosofía aplicada y la vida emocional real, este canal es para ti.Suscríbete y acompáñame a mirar un poco más adentro.📲Puedes conectar conmigo a través de mis redes sociales. Instagram / 1siendohumano Tik Tok / 1siendohumano Acerca del podcast :Bienvenidos al Ciclo Podcast! En cada episodio, Carlos Polly (1SIENDOHUMANO) Comparte la importancia de conocer lo complejo que es el ser humano y como es necesario vivir a conciencia. En este Podcast podrás ampliar la mirada de lo que implica ser humano, aceptar el animal que en esencia eres y abrirte a una manera más amena y menos conflictuada de ver y experimentar la vida. Si alguna vez has sentido que la responsabilidad de vivir la vida es tuya, este Podcast es para ti. ✅ Disclaimer: Todo lo que habla Carlos Polly ( 1SIENDOHUMANO ) en este podcast es una opinión y una manera de ver la vida, no es una máxima ni pretende ser un dogma. #Elciclo #Elciclopodcast #1siendohumano #podcast #sanar #yahicimoslomásdifícilllegamoshastaaquí #desarrollopersonal #concienciaplena #inteligenciaemocional #sanaremociones #bloqueocreativo #reflexión #crecimientointerior #ego

Episodio 14 ¨¿Dios ha muerto? ¨¿Quién o qué es realmente Dios?¿Una fuerza? ¿Una energía? ¿Una presencia dentro de ti? ¿Un concepto que heredamos… o que hemos distorsionado?En este episodio te invito a un viaje profundo de reflexión y autodescubrimiento:🔹 Exploramos cómo distintas culturas, filosofías y espiritualidades han interpretado a Dios.🔹 Cómo esas ideas han impactado nuestra salud emocional y espiritual.🔹 Y cómo resignificar lo divino puede ser un camino de autosanación y liberación interior.💭 ¿Qué significado le das hoy a “Dios”?¿Te conecta, te limita, te inspira… o te genera confusión?Prepárate para un episodio sin dogmas, lleno de preguntas, ideas y claves para integrar una visión más libre y auténtica de la espiritualidad.Porque sanar nuestra relación con el concepto de lo divino, también es sanar una parte profunda de nosotros mismos.🌟 Si este contenido resuena contigo, suscríbete, comparte y acompáñame en este camino de transformación.Estamos sanando y despertando juntos 🙏✨📲Puedes conectar conmigo a través de mis redes sociales. Instagram / 1siendohumano Tik Tok / 1siendohumano Acerca del podcast :Bienvenidos al Ciclo Podcast! En cada episodio, Carlos Polly (1SIENDOHUMANO) Comparte la importancia de conocer lo complejo que es el ser humano y como es necesario vivir a conciencia. En este Podcast podrás ampliar la mirada de lo que implica ser humano, aceptar el animal que en esencia eres y abrirte a una manera más amena y menos conflictuada de ver y experimentar la vida. Si alguna vez has sentido que la responsabilidad de vivir la vida es tuya, este Podcast es para ti. ✅ Disclaimer: Todo lo que habla Carlos Polly ( 1SIENDOHUMANO ) en este podcast es una opinión y una manera de ver la vida, no es una máxima ni pretende ser un dogma. #Elciclo #Elciclopodcast #1siendohumano #podcast #sanar #yahicimoslomásdifícilllegamoshastaaquí #desarrollopersonal #concienciaplena #inteligenciaemocional #sanaremociones #bloqueocreativo #reflexión #crecimientointerior #diosesamor #dios