Episodio 33 ¨Forjar el masculino¨Estamos viviendo una crisis silenciosa del hombre moderno.Se nos dice que debemos ser fuertes, pero no demasiado.Que debemos liderar, pero sin incomodar.Que debemos sentir, pero sin desbordarnos.Y en medio de mensajes contradictorios, muchos hombres han perdido el eje.En este episodio hablo de mi historia, del silencio, de la herida, del rol del salvador y de cómo entendí que el problema nunca fue ser hombre… sino no tener dirección y un eje.La masculinidad madura no compite.No domina.No se impone.Sostiene.Protege con conciencia.Construye desde el amor.Este video marca una nueva etapa en el canal.Seguimos conversando en el podcast, pero ahora también profundizaremos en lo que significa forjar el masculino desde la responsabilidad y la soberanía interior.Si eres hombre, esto es para ti.Si no lo eres, esto también te ayudará a entender lo que muchos viven en silencio.Si este mensaje resuena contigo, suscríbete y comparte.Estamos construyendo algo más grande que un canal.📲Puedes conectar conmigo a través de mis redes sociales. Instagram / 1siendohumano Tik Tok / 1siendohumano Acerca del podcast :Bienvenidos al Ciclo Podcast! En cada episodio, Carlos Polly (1SIENDOHUMANO) Comparte la importancia de conocer lo complejo que es el ser humano y como es necesario vivir a conciencia. En este Podcast podrás ampliar la mirada de lo que implica ser humano, aceptar el animal que en esencia eres y abrirte a una manera más amena y menos conflictuada de ver y experimentar la vida. Si alguna vez has sentido que la responsabilidad de vivir la vida es tuya, este Podcast es para ti. ✅ Disclaimer: Todo lo que habla Carlos Polly ( 1SIENDOHUMANO ) en este podcast es una opinión y una manera de ver la vida, no es una máxima ni pretende ser un dogma. #Elciclo #Elciclopodcast #1siendohumano #podcast #sanar #yahicimoslomásdifícilllegamoshastaaquí #desarrollopersonal #concienciaplena #inteligenciaemocional #crecimientointerior #autoconocimiento #filosofia #sanacionemocional #AdultoConsciente #espiritualidad #reflexión #humanidad #Conciencia #hogar #Sanación #masculinomaduro #despertar #crecimientopersonal #masculino #podcastespiritual

Episodio 32 ¨Volver al cuerpo¨Muchas veces creemos que necesitamos pensar más para encontrar respuestas, cuando en realidad lo que está pidiendo espacio es el cuerpo.En este episodio hablamos de la importancia de volver al cuerpo, acompañar las emociones y cómo este proceso permite destrabar el pensamiento y recuperar claridad mental.Cuando el cuerpo se siente escuchado, la mente deja de luchar.🌿 En el episodio exploramos:– Por qué quedamos atrapados en la mente– Cómo las emociones viven en el cuerpo– Qué ocurre cuando no acompañamos lo que sentimos– Una práctica somática sencilla para volver al presente🎁 Guía gratuita de trabajo somáticoHe creado una guía sencilla con prácticas corporales para acompañarte en este camino.👉 Descárgala aquí: https://drive.google.com/drive/folders/1NABgzKPIUHyP8t0oL5f_nWr5gNhAozoi?usp=sharing🧘‍♀️ Reto “Volver al cuerpo” – 7 díasEstaré facilitando un reto de 7 días, será desde el lunes 16 de febrero al domingo 22 de febrero, una semana para acompañarte a habitar tu cuerpo con más seguridad, presencia y regulación emocional.✨ Modalidad online (Lo iremos haciendo juntos y en paralelo, a través de mi Instagram, Youtube y Tiktok)✨ Será con un enfoque somático, amable y progresivo.👉 Más información e inscripciones aquí:[email protected] por escuchar,gracias por elegirte.📲Puedes conectar conmigo a través de mis redes sociales. Instagram / 1siendohumano Tik Tok / 1siendohumano Acerca del podcast :Bienvenidos al Ciclo Podcast! En cada episodio, Carlos Polly (1SIENDOHUMANO) Comparte la importancia de conocer lo complejo que es el ser humano y como es necesario vivir a conciencia. En este Podcast podrás ampliar la mirada de lo que implica ser humano, aceptar el animal que en esencia eres y abrirte a una manera más amena y menos conflictuada de ver y experimentar la vida. Si alguna vez has sentido que la responsabilidad de vivir la vida es tuya, este Podcast es para ti. ✅ Disclaimer: Todo lo que habla Carlos Polly ( 1SIENDOHUMANO ) en este podcast es una opinión y una manera de ver la vida, no es una máxima ni pretende ser un dogma. #Elciclo #Elciclopodcast #1siendohumano #podcast #sanar #yahicimoslomásdifícilllegamoshastaaquí #desarrollopersonal #concienciaplena #inteligenciaemocional #crecimientointerior #autoconocimiento #filosofia #sanacionemocional #AdultoConsciente #espiritualidad #reflexión #humanidad #Conciencia #cambiodeparadigma #Sanación #volveralcuerpo #despertar #crecimientopersonal #cuerpo #podcastespiritual

Episodio 31 ¨¡Respira! Estás vivo!¨Respirar es el acto más importante de nuestra vida… y, paradójicamente, al que menos conciencia le entregamos.En este episodio, reflexionamos sobre la respiración consciente como el primer y último acto que realizamos en este plano, y sobre cómo algo tan simple —y tan olvidado— tiene el poder de transformar nuestra forma de vivir.Hablar de respiración consciente es hablar de responsabilidad, de presencia y de coherencia interna. No se trata solo de una técnica, sino de un hábito que nos devuelve al aquí y ahora, que nos conecta con nuestro cuerpo y nos recuerda que vivir de forma más consciente empieza por lo más básico: respirar.En este episodio exploramos:Por qué la respiración es el acto más importante de nuestra vidaCómo la falta de conciencia al respirar afecta nuestra forma de vivirLa respiración consciente como hábito transformadorLa relación entre respirar, presencia y responsabilidad personalCómo pequeños hábitos pueden llevarnos a una vida más coherenteRespirar conscientemente es un acto simple, pero profundamente revolucionario. Es una invitación a hacernos cargo de nuestra vida, momento a momento.Si este contenido resuena contigo, te invito a escucharlo con calma, a respirar… y a empezar.🌱 Suscríbete para más reflexiones sobre conciencia, hábitos y vida interior.💬 Cuéntame en los comentarios: ¿cuántas veces al día recuerdas respirar de forma consciente?📲Puedes conectar conmigo a través de mis redes sociales. Instagram / 1siendohumano Tik Tok / 1siendohumano Acerca del podcast :Bienvenidos al Ciclo Podcast! En cada episodio, Carlos Polly (1SIENDOHUMANO) Comparte la importancia de conocer lo complejo que es el ser humano y como es necesario vivir a conciencia. En este Podcast podrás ampliar la mirada de lo que implica ser humano, aceptar el animal que en esencia eres y abrirte a una manera más amena y menos conflictuada de ver y experimentar la vida. Si alguna vez has sentido que la responsabilidad de vivir la vida es tuya, este Podcast es para ti. ✅ Disclaimer: Todo lo que habla Carlos Polly ( 1SIENDOHUMANO ) en este podcast es una opinión y una manera de ver la vida, no es una máxima ni pretende ser un dogma. #Elciclo #Elciclopodcast #1siendohumano #podcast #sanar #yahicimoslomásdifícilllegamoshastaaquí #desarrollopersonal #concienciaplena #inteligenciaemocional #crecimientointerior #autoconocimiento #filosofia #sanacionemocional #AdultoConsciente #espiritualidad #reflexión #humanidad #Conciencia #cambiodeparadigma #Sanación #amorreal #despertar #crecimientopersonal #respiración #podcastespiritual

Episodio 30 ¨El amor se elige cada día¨En este episodio de El Ciclo Podcast, converso con mi amigo y hermano del alma Francisco Maldonado, sonidista de oficio y una de esas personas que entienden el amor desde la experiencia real.Hablamos sobre cómo construir una relación consciente y duradera, cómo volver a elegirse incluso en los procesos difíciles, y cómo sostener el amor humano más allá de las idealizaciones.Fran y Camila llevan muchos años juntos, y su forma de vivir el vínculo es una muestra de que el amor no se trata de perfección, sino de presencia, comunicación y elección mutua.✨ En este episodio exploramos:El mito del amor perfectoCómo reencontrarse en medio de los procesos personalesLa conciencia en la parejaEl amor como espejo y práctica espiritualSi estás en pareja, o simplemente transitando tu camino de autoconocimiento, este episodio puede resonar con tu proceso.📹Al final del programa Fran y Cami nos dejan un lindo regalo para reflexionar, así que vale la pena mirarlo hasta el final🫀🎧 Escúchalo, reflexiona y comparte si te hizo sentido.🌀 El amor no se encuentra, se elige.📲Puedes conectar conmigo a través de mis redes sociales. Instagram / 1siendohumano Tik Tok / 1siendohumano Acerca del podcast :Bienvenidos al Ciclo Podcast! En cada episodio, Carlos Polly (1SIENDOHUMANO) Comparte la importancia de conocer lo complejo que es el ser humano y como es necesario vivir a conciencia. En este Podcast podrás ampliar la mirada de lo que implica ser humano, aceptar el animal que en esencia eres y abrirte a una manera más amena y menos conflictuada de ver y experimentar la vida. Si alguna vez has sentido que la responsabilidad de vivir la vida es tuya, este Podcast es para ti. ✅ Disclaimer: Todo lo que habla Carlos Polly ( 1SIENDOHUMANO ) en este podcast es una opinión y una manera de ver la vida, no es una máxima ni pretende ser un dogma. #Elciclo #Elciclopodcast #1siendohumano #podcast #sanar #yahicimoslomásdifícilllegamoshastaaquí #desarrollopersonal #concienciaplena #inteligenciaemocional #crecimientointerior #autoconocimiento #filosofia #sanacionemocional #AdultoConsciente #espiritualidad #reflexión #humanidad #Conciencia #cambiodeparadigma #Sanación #RelacionesConscientes #amorreal #despertar #crecimientopersonal #parejaconsciente #podcastespiritual

Episodio 29 ¨Vuelve a ti¨En este episodio exploramos cómo volver a conectar con lo esencial en un mundo que parece empujarnos hacia la deshumanización.Hablamos de cómo ayudar a otros sin perderte, cómo ser diferente sin romperte, y cómo resignificar tu vida cuando todo parece acelerado, automático y vacío.Vivimos rodeados de ruido, expectativas y desconexión… pero todavía podemos elegir presencia, empatía, autenticidad y propósito. En este episodio te comparto reflexiones, ideas y caminos prácticos para volver a sentirte humano en un sistema que quiere que seas una máquina.Temas del episodio:✨ Por qué hoy nos sentimos tan deshumanizados✨ La importancia de recuperar lo humano como acto de rebeldía✨ Cómo ayudar a otros sin agotarte✨ Formas de resignificar tu vida desde la autenticidad✨ Cómo ser “diferente” sin perder tu esencia✨ Prácticas simples para reconectar contigo y con los demásSi este episodio te resonó, compártelo con alguien que lo necesite.Y si quieres seguir explorando tu propio ciclo, suscríbete para más contenido.🧡 Suscríbete, comenta y comparte si esta reflexión resonó contigo.📲Puedes conectar conmigo a través de mis redes sociales. Instagram / 1siendohumano Tik Tok / 1siendohumano Acerca del podcast :Bienvenidos al Ciclo Podcast! En cada episodio, Carlos Polly (1SIENDOHUMANO) Comparte la importancia de conocer lo complejo que es el ser humano y como es necesario vivir a conciencia. En este Podcast podrás ampliar la mirada de lo que implica ser humano, aceptar el animal que en esencia eres y abrirte a una manera más amena y menos conflictuada de ver y experimentar la vida. Si alguna vez has sentido que la responsabilidad de vivir la vida es tuya, este Podcast es para ti. ✅ Disclaimer: Todo lo que habla Carlos Polly ( 1SIENDOHUMANO ) en este podcast es una opinión y una manera de ver la vida, no es una máxima ni pretende ser un dogma. #Elciclo #Elciclopodcast #1siendohumano #podcast #sanar #yahicimoslomásdifícilllegamoshastaaquí #desarrollopersonal #concienciaplena #inteligenciaemocional #crecimientointerior #autoconocimiento #filosofia #sanacionemocional #AdultoConsciente #espiritualidad #reflexión #humanidad #Conciencia #cambiodeparadigma #Sanación #humanos

Episodio 28 ¨La realidad está cambiando¨En un mundo donde todo se ve real, pero también todo puede ser creado, ¿cómo distinguimos lo verdadero de lo fabricado?En este episodio de El Ciclo Podcast, reflexiono sobre cómo las redes sociales, el internet y la inteligencia artificial están moldeando nuestra percepción de la realidad.Vivimos en una era de ambigüedad digital, donde la información nos inunda, la verdad se vuelve líquida y la mente humana se satura. Pero también, donde tenemos la oportunidad de volver a lo esencial, a lo humano, a lo que todavía se siente real.Este episodio no busca respuestas, sino conciencia.🌐 Hablamos de:– La saturación de información y el agotamiento digital– Cómo la IA está transformando lo que creemos real– La pérdida de la confianza en lo que percibimos– El regreso a la presencia, al cuerpo y al silencio🕊️ Escúchalo con calma. Tal vez el verdadero acto de libertad hoy sea sentir, en medio del ruido.🧡 Suscríbete, comenta y comparte si esta reflexión resonó contigo.📲Puedes conectar conmigo a través de mis redes sociales. Instagram / 1siendohumano Tik Tok / 1siendohumano Acerca del podcast :Bienvenidos al Ciclo Podcast! En cada episodio, Carlos Polly (1SIENDOHUMANO) Comparte la importancia de conocer lo complejo que es el ser humano y como es necesario vivir a conciencia. En este Podcast podrás ampliar la mirada de lo que implica ser humano, aceptar el animal que en esencia eres y abrirte a una manera más amena y menos conflictuada de ver y experimentar la vida. Si alguna vez has sentido que la responsabilidad de vivir la vida es tuya, este Podcast es para ti. ✅ Disclaimer: Todo lo que habla Carlos Polly ( 1SIENDOHUMANO ) en este podcast es una opinión y una manera de ver la vida, no es una máxima ni pretende ser un dogma. #Elciclo #Elciclopodcast #1siendohumano #podcast #sanar #yahicimoslomásdifícilllegamoshastaaquí #desarrollopersonal #concienciaplena #inteligenciaemocional #crecimientointerior #autoconocimiento #filosofia #sanacionemocional #AdultoConsciente #espiritualidad #reflexión #humanidad #Conciencia #cambiodeparadigma #Sanación #ia

Episodio 27 ¨Nadie es el elegido¨En este episodio hablamos de un mal silencioso que atraviesa a pueblos, religiones y personas: la creencia de ser “los elegidos”.Desde los mitos antiguos hasta la era digital, seguimos cayendo en la ilusión de tener la verdad, de ser los especiales, de estar “del lado correcto”.Pero… ¿qué nos cuesta esa creencia? ¿Qué parte de nuestra humanidad se pierde cuando olvidamos que todos compartimos el mismo suelo?🎧 En esta reflexión, exploramos:El origen histórico y psicológico de “los elegidos”Cómo ese mito vive dentro de nosotrosLas consecuencias sociales del ego colectivoY el antídoto: humildad, memoria y escucha✨ Tal vez no fuimos elegidos por nadie ni por algún Dios. Y justo ahí, comienza la libertad.🧡 Suscríbete, comenta y comparte si esta reflexión resonó contigo.📲Puedes conectar conmigo a través de mis redes sociales. Instagram / 1siendohumano Tik Tok / 1siendohumano Acerca del podcast :Bienvenidos al Ciclo Podcast! En cada episodio, Carlos Polly (1SIENDOHUMANO) Comparte la importancia de conocer lo complejo que es el ser humano y como es necesario vivir a conciencia. En este Podcast podrás ampliar la mirada de lo que implica ser humano, aceptar el animal que en esencia eres y abrirte a una manera más amena y menos conflictuada de ver y experimentar la vida. Si alguna vez has sentido que la responsabilidad de vivir la vida es tuya, este Podcast es para ti. ✅ Disclaimer: Todo lo que habla Carlos Polly ( 1SIENDOHUMANO ) en este podcast es una opinión y una manera de ver la vida, no es una máxima ni pretende ser un dogma. #Elciclo #Elciclopodcast #1siendohumano #podcast #sanar #yahicimoslomásdifícilllegamoshastaaquí #desarrollopersonal #concienciaplena #inteligenciaemocional #crecimientointerior #autoconocimiento #filosofia #sanacionemocional #AdultoConsciente #espiritualidad #reflexión #humanidad #Conciencia #egocolectivo #Sanación #diosesamor

Episodio 26 ¨ Memoria, medicina y proposito ¨En este episodio conversamos con Lucy Marinfuentes – Munay Weyu, una hermosa ser humana, mujer medicina y chamana de la Gran Sabana que reside actualmente en Elche, España. Hablamos sobre la memoria ancestral, sanación de los patrones del linaje, la importancia de la ética en el camino con medicinas tradicionales y cómo encontrar nuestro propósito desde el corazón.Puedes seguir a Munay en su Instagram @munayweyu👉 Suscríbete al canal para más contenido como este.📲Puedes conectar conmigo a través de mis redes sociales. Instagram / 1siendohumano Tik Tok / 1siendohumano Acerca del podcast :Bienvenidos al Ciclo Podcast! En cada episodio, Carlos Polly (1SIENDOHUMANO) Comparte la importancia de conocer lo complejo que es el ser humano y como es necesario vivir a conciencia. En este Podcast podrás ampliar la mirada de lo que implica ser humano, aceptar el animal que en esencia eres y abrirte a una manera más amena y menos conflictuada de ver y experimentar la vida. Si alguna vez has sentido que la responsabilidad de vivir la vida es tuya, este Podcast es para ti. ✅ Disclaimer: Todo lo que habla Carlos Polly ( 1SIENDOHUMANO ) en este podcast es una opinión y una manera de ver la vida, no es una máxima ni pretende ser un dogma. #Elciclo #Elciclopodcast #1siendohumano #podcast #sanar #yahicimoslomásdifícilllegamoshastaaquí #desarrollopersonal #concienciaplena #inteligenciaemocional #crecimientointerior #autoconocimiento #filosofia #sanacionemocional #AdultoConsciente #espiritualidad #reflexión #humanidad #Conciencia #munayweyu #sanacionemocional #chaman

Episodio 25 ¨La voz interior¨

Todos tenemos una voz que insiste dentro de nosotros, bien sea a gritos o con susurros.A veces es intuición, a veces miedo, a veces una herida que nos habla.En este episodio, te invito a explorar el poder de esa voz interna:🌀 ¿Cómo reconocerla?🌀 ¿Cuándo confiar en ella?🌀 ¿Y cómo dejar de temerle… para empezar a escucharla?Un espacio para detenernos, respirar y mirar hacia adentro.💭 Comparte este episodio con alguien que necesite volver a escucharse.👉 Suscríbete al canal para más contenido como este.📲Puedes conectar conmigo a través de mis redes sociales. Instagram / 1siendohumano Tik Tok / 1siendohumano Acerca del podcast :Bienvenidos al Ciclo Podcast! En cada episodio, Carlos Polly (1SIENDOHUMANO) Comparte la importancia de conocer lo complejo que es el ser humano y como es necesario vivir a conciencia. En este Podcast podrás ampliar la mirada de lo que implica ser humano, aceptar el animal que en esencia eres y abrirte a una manera más amena y menos conflictuada de ver y experimentar la vida. Si alguna vez has sentido que la responsabilidad de vivir la vida es tuya, este Podcast es para ti. ✅ Disclaimer: Todo lo que habla Carlos Polly ( 1SIENDOHUMANO ) en este podcast es una opinión y una manera de ver la vida, no es una máxima ni pretende ser un dogma. #Elciclo #Elciclopodcast #1siendohumano #podcast #sanar #yahicimoslomásdifícilllegamoshastaaquí #desarrollopersonal #concienciaplena #inteligenciaemocional #crecimientointerior #autoconocimiento #filosofia #sanacionemocional #AdultoConsciente #espiritualidad #reflexión #humanidad #Conciencia #vozinterior #Sanación #Consciencia

Episodio 24 ¨La música sana el alma¨.Hoy tengo el honor de compartir este episodio profundamente agradecido con un músico que ha acompañado mi camino personal con su arte, su medicina y su corazón: Juan Carlos Herrman, creador del canal @musicaconsciente.En este episodio hablamos sobre la música medicina, su origen en las ceremonias ancestrales con plantas sagradas, su poder para abrir el corazón , cómo puede acompañarnos en nuestros propios procesos de transformación y cómo en definitiva la música es medicina en si misma..La música de Juan Carlos no solo se escucha, se siente. Es una guía, una oración, una medicina viva que nos recuerda lo que somos.🔗 Escucha su música aquí: @MusicaConsciente📲 Síguelo en Instagram: https://instagram.com/jcherrmanmusic✨ Si esta conversación te tocó, compártela, comenta y suscríbete.Tu apoyo siempre es bienvenido 🙏👉 Suscríbete al canal para más contenido como este.📲Puedes conectar conmigo a través de mis redes sociales. Instagram / 1siendohumano Tik Tok / 1siendohumano Acerca del podcast :Bienvenidos al Ciclo Podcast! En cada episodio, Carlos Polly (1SIENDOHUMANO) Comparte la importancia de conocer lo complejo que es el ser humano y como es necesario vivir a conciencia. En este Podcast podrás ampliar la mirada de lo que implica ser humano, aceptar el animal que en esencia eres y abrirte a una manera más amena y menos conflictuada de ver y experimentar la vida. Si alguna vez has sentido que la responsabilidad de vivir la vida es tuya, este Podcast es para ti. ✅ Disclaimer: Todo lo que habla Carlos Polly ( 1SIENDOHUMANO ) en este podcast es una opinión y una manera de ver la vida, no es una máxima ni pretende ser un dogma. #Elciclo #Elciclopodcast #1siendohumano #podcast #sanar #yahicimoslomásdifícilllegamoshastaaquí #desarrollopersonal #concienciaplena #inteligenciaemocional #crecimientointerior #autoconocimiento #filosofia #sanacionemocional #AdultoConsciente #espiritualidad #reflexión #humanidad #Conciencia #MúsicaMedicina #Sanación #JuanCarlosHerrman #Consciencia #MúsicaEspiritual #Ceremonia