¿Sientes que algo te frena justo cuando estás por avanzar? Tal vez no es el mundo… sino tú mismo. En este episodio hablamos del autosabotaje, cómo identificarlo y qué hacer para salir del ciclo de excusas, miedos y dudas.

Una conversación profunda y cercana, para ayudarte a avanzar con más claridad.

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El 40% de lo que haces en un día no es una decisión… es un hábito.

En este episodio de El Club de la Buena Vibra, Lucas y Mateo conversan sobre cómo esas pequeñas acciones que repites sin darte cuenta están moldeando tu vida.

Descubre cómo crear hábitos que realmente te impulsen, cómo empezar con intención (aunque sea con solo 5 minutos al día) y cómo construir una estructura mental que te acerque a la persona que quieres ser.

Déjanos en los comentarios qué hábito vas a comenzar hoy.

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Más de 60 mil pensamientos pasan por tu mente cada día. Y el 80% de ellos se repiten y son negativos.

En este episodio de El Club de la Buena Vibra, Lucas y Mateo conversan sobre cómo entrenar tu mente para dejar de vivir en piloto automático y empezar a construir una realidad más alineada contigo.

Aprende a identificar esos pensamientos que te frenan… y reemplazarlos por los que te impulsan.

Escúchalo, compártelo y comenta qué fue lo que más te resonó.

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¿Sabías que lo que piensas todos los días moldea la vida que vives? En este episodio hablamos de cómo tus pensamientos pueden convertirse en tu mejor aliado… o en tu mayor obstáculo. Aprende a identificar, transformar y entrenar tu diálogo interno para vivir con más claridad y buena vibra.

✨ ¡Dale play y empieza a crear desde adentro!

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¿Cuál es la historia que te repites todos los días?

En este episodio, Lucas y Mateo te invitan a descubrir cómo transformar tu narrativa interna para crecer con compasión y autenticidad.

Aprende a identificar los mensajes que te limitan, reescribirlos con amabilidad y convertir tu voz interior en tu mayor aliada.

No eres solo lo que viviste… también eres lo que decides contar de ti.

🎧 Dale play y comienza hoy a escribir tu nueva versión.

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¿Te sientes productivo pero desconectado de ti mismo?

En este episodio de El Club de la Buena Vibra, Lucas y Mateo te invitan a reflexionar sobre el equilibrio entre productividad y bienestar.

Descubre tres claves prácticas para organizar tu tiempo sin perder tu paz, y cómo recuperar tu energía sin dejar de avanzar.

🎧 Dale play y recuerda: cada minuto cuenta… y también es parte de tu vida.

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¿Tu día empezó mal? ¿Sientes que todo va en picada desde temprano?

En este episodio hablamos de cómo reescribir tu jornada sin necesidad de que todo salga perfecto.

Lucas y Mateo te comparten tres claves simples y efectivas para reiniciar tu día con intención, calma y buena vibra.

Este es tu recordatorio de que un mal comienzo no define tu historia.

🎧 Dale play y transforma tu día desde donde estás.

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¿Te estás exigiendo tanto que ya no sabes si estás avanzando o sobreviviendo?

En este episodio de El Club de la Buena Vibra, Lucas y Mateo te invitan a cambiar la forma en que ves tu bienestar.

No se trata de hacer más, sino de estar mejor.

Descubrí 3 formas sencillas para reconectar con tu mente y tu cuerpo sin culpa.

🎧 Dale play y regalate este espacio.

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