La mentalidad de crecimiento es la disposición a ver los errores como oportunidades, los problemas como retos, valorar el trabajo duro y la persistencia y saber que estamos en proceso de mejora continua y somos capaces de seguir aprendiendo y mejorando siempre.

Inculcar esta mentalidad desde una temprana edad, puede hacer una gran diferencia en como los niños hacen frente a los desafíos de la vida, gestionan sus emociones, manejan su frustración y se van haciendo responsables de su propio desarrollo.

Verónica de Larracochea y Danitza Palma son dos mujeres entusiastas y emprendedoras que se han dado a la tarea de difundir esta importante herramienta en español y de una forma didáctica. Para ello crearon M.A.P.A. y diseñaron un libro maravilloso para ayudar a desarrollar esta mentalidad en los niños (y también papás) del que nos platicaron en este episodio.

Síguelas en: https://www.instagram.com/mapa_latinoamerica/ también en facebook y búsca el libro en http://www.mi-mapa.com

También puedes ver este episodio en youtube en: https://youtu.be/sbGcwCXmoAg

El club de la limonada es un podcast que busca promover la salud mental, la responsabilidad emocional, el desarrollo humano, la resiliencia o lo que Sandy Mora llama el arte de la "Alquimia Emocional".

Sandy Mora es Maestra en desarrollo del potencial humano, especializada en resiliencia, manejo del cambio, empresas emocionalmente responsables y felicidad individual y corporativa.

Encuentra el libro de Sandy en amazon: https://amzn.to/3xdPqcd
Mira su charla TEDx en: https://bit.ly/37bqK9O
Y síguela para ponerte en contacto con ella en: https://www.sandy-mora.com/links

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El Club de la limonada
Episodio 66: Nancy Martínez, Empresas Heroínas.

Pasamos cási una tercera parte de nuestra vida en el trabajo... Si no estamos bien, a la empresa tampoco le irá bien.
¿Qué es la felicidad organizacional? ¿Cómo procurar generar un ambiente de trabajo que favorezca el bienestar, compromiso y rentabilidad? ¿Qué es una empresa heroína y cómo lograrlo?

Encuentra esta entrevista también en Youtube: https://youtu.be/V557aWq0qcw

Nancy Martínez es empresaria y consultora en felicidad organizacional, fundadora de LIVE 13.5, conferencista y autora. También es fundadora de Empresas Heroínas, el primer ranking y certificación para empresas que apuestan por el bienestar y la felicidad de sus empleados.
Puedes encontrar sus libros: "Empresas Heroínas" https://amzn.to/3ux27zx e "Injodiblemente feliz" https://amzn.to/3Lm8Vqw en amazon.
Encuéntrala en sus redes sociales como @nanconferencista

El club de la limonada es un podcast que busca promover la salud emocional, el desarrollo humano, la resiliencia y lo que Sandy Mora llama el arte de la "Alquimia Emocional". Sandy Mora es Maestra en desarrollo del potencial humano, especializada en resiliencia, manejo del cambio y empresas emocionalmente responsables.

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¿Qué es la felicidad?, ¿Cómo se llega a ella?, ¿Cómo lidiar con las emociones dolorosas? ¿Qué es la antifragilidad? ¿Qué hay de la felicidad en el lugar de trabajo?... Estas son algunas de las preguntas que nos responde en este episodio el Dr. Tal Ben-Shahar.

Tal es el famoso maestro de Harvard que dió por varios años la cátedra más concurrida en la historia de esa universidad con la materia de psicología positiva, además de ser fundador del campo de estudios de la felicidad.
Es co-fundador de la Happiness Studies Academy, consultor, conferencista y autor de múltiples best sellers en más de 30 idiomas.

Puedes ver también este episodio subtitulado en Youtube en: https://youtu.be/hvegRCMrxcE

Encuentra a Tal Ben-Shahar en su página web: http://www.talbenshahar.com
y en instagram como @happiness.studies.academy

Agradecimiento especial a Alan Arias por su apoyo con la voz para el doblaje.

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La relación de pareja es de las más profundas, complejas y enriquecedoras que podemos tener, pero a todos nos ha tocado estar en relaciones que no funcionan y enfrentar el dolor de una ruptura amorosa.

¿Cómo sanar después de que el corazón quedó roto? ¿Cómo aprender para no cometer el mismo error dos veces? De esto estuvimos platicando en este episodio con Karla Avilés.

Maestra en psicoterapia con un posgrado en bioneuroemoción, Karla se ha especializado en ruptura amorosa, dependencia emocional y heridas de la infancia. Es autora del libro "Amar para sanar" y del libro de trabajo para sanar la ruptura amorosa "El diario de la heroína".

Mira este episodio en Youtube: https://youtu.be/F4coyPxqlwY

Y Escucha este episodio también en Spotify y otras plataformas de podcast:

Encuentra a Karla en http://www.amarparasanar.com.mx y en Instagram : @karla.aviles

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La vida se va encargando de, a empujones, sacarnos de nuestra zona de confort para crecer. Sin embargo, hay personas que buscan ponerse en situaciones límite para probar sus capacidades y crecer aún más. Ese es el caso de Quico Taronjí.

Quico es presentador y periodista en la television española, anfitrión del programa "Aquí la tierra"; Es creador del movimiento H2Q en defensa del agua; Es un navegante de toda la vida con 2 récords mundiales y es speaker motivacional. Pero además también se embarcó en un viaje en solitario por el mar Mediterráneo y naufragó, lo que dió pié a su primer novela "Aislado, viaje interior de un náufrago".

No te pierdas esta charla donde tocamos temas como la crisis de la edad adulta, la importacia de seguir tu corazón y lo que te apasiona y lo que se aprende de uno mismo cuando se está en solitario en el mar.

Encuentra a Quico en Instagram como https://www.instagram.com/quicotaronji/
y en Youtube en su canal H2Q: https://bit.ly/3IcRRSg
o encuentra su libro en https://amzn.to/3KhSA6r

Puedes también ver este episodio en Youtube: https://youtu.be/brFCnjiY7kk

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EL CLUB DE LA LIMONADA
Episodio 62: Rebeca Gutiérrez, transitando la pérdida de un hijo.

¿Cómo se sobrevive a uno de los dolores más grandes que puede tener un ser humano, la muerte de un hijo?

En esta charla Becky Gutiérrez nos comparte generosamente todo lo que ha sido para ella el primer año después de que su hijo Mateo dejó este plano de forma inesperada.

¿De qué herramientas se echa mano cuando se transita una pérdida así?
Familia, amigos, duelo, terapias, especialistas, re-significación... no te pierdas esta conmovedora charla en la que Becky desea transmitirte que no estás sola(o) y que se puede aprender a vivir y volver a sonreír aún con el enorme hueco en el corazón.

Mira este episodio también en Youtube: https://youtu.be/LCaYVZoZG8I
suscríbete y comparte.

Encuentra a Becky en instagram como: @por_amor_a_ti_mateo
y en facebook en: https://www.facebook.com/MateoRogelio1909

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EL CLUB DE LA LIMONADA
Episodio 61: Paula Zaragoza, mujer a prueba de balas.

¿Qué es una mujer a prueba de balas? Una mujer que se levanta cuando la vida la tira, que aprende de sus errores, que vence sus miedos para avanzar y crecer… Una mujer a prueba de balas es lo que yo llamo también una gran alquimista emocional. Y mi invitada de este episodio es ejemplo claro de esto.

Paula Mendoza Zaragoza es especialista en inteligencia de la comunicación, periodista, locutora, autora de 2 libros: “Un nuevo feminismo” y “Mujeres a prueba de balas” y creadora del podcast “Mujeres a prueba de balas”, además de mamá de 3 niñas (una de ellas con síndrome de Down).

¿Quieres saber cómo ponerte de pie cuando te sientes en la lona? Escucha este episodio.
Encuéntralo también en Youtube: https://youtu.be/5ng64jwuBBg suscríbete y comparte.

Encuentra a Paula en redes sociales como: @paulamzaragoza y busca su libro y su podcast: “Mujeres a prueba de balas” aquí: https://paulamzaragoza.com/

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-¿Cómo lograr que una empresa sobreviva a una pandemia?
-¿Cómo ser un líder en momentos de crisis?
-¿Cómo fomentar la lealtad en tu gente?
-¿Cuál es la importancia de la empatía?

Estas y otras preguntas nos contestó Emma Ruth Garciapeña. Ella es experta en Marketing con más de 30 años en la industria. CEO y fundadora de la firma Serrano Marketing Group en Guadalajara Jalisco. Es también coach en liderazgo de marcas, en neuromarketing, desarrolladora de la metodología CREA para definir el propósito de marca y TEDx speaker.

Puedes ver este episodio en Youtube: https://youtu.be/LgX7dSFT8Mg

Encuentra a Emma Ruth en Instagram como: @emaruth_mxk o en linkedin como: https://www.linkedin.com/in/emmaruthspeaker
Y mira su charla de TEDx en: https://www.youtube.com/watch?v=m8LQAc_Nans&t=9s

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Héctor Puche es fundador de Human´s Valley y escuela de mentores en donde su enfoque es ayudar al desarrollo de la consciencia humana. Es autor, conferencista TEDx, filántropo y colaborador de la academia de neurociencia y educación en España. También es sobreviviente de un atentado terrorista orquestado por Pablo Escobar en Colombia, en el que perdió a su padre y a su hermana a los 12 años.
En esta profunda charla hablamos de:
-Dejar morir nuestras pequeñas vidas para renacer a algo nuevo
-El proceso del perdón como un trabajo no sólo de corazón, sino de cuerpo, alma, mente y espíritu.
-La paz como una conquista interna, no como algo que llega del exterior
-El cuestionamiento constante como forma de auto-observación y desarrollo de consciencia.

Puedes ver este episodio en Youtube: https://youtu.be/osi0-FIj2H8

Encuentra a Héctor en: http://humansvalley.com
Y mira su charla de TEDx en: https://youtu.be/PUHkMSmW8w0

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¿Con qué ilusión se vive una vida falsa? ¿Cuál es el gran fraude del éxito? ¿Qué es ser auténtico y cómo se logra? ¿Qué rol juega la familia, la sociedad y la educación en nuestra propia plenitud o frustración? ¿Cómo afecta a todo esto nuestra felicidad y nuestra resiliencia? Estas son algunas de las preguntas que nos plantea y responde Javier González Jiménez en esta interesante y reflexiva charla.

Javier es un empresario y emprendedor Regiomontano, atleta, padre, escritor y conferencista que está comprometido con su visión del futuro y sus proyectos. Te invito a no perderte este episodio.

Encuentra el video de este podcast en Youtube: https://youtu.be/3IM5ghSMZfk

Conecta con Javier en sus redes sociales como @javiergonzalezjimenez y descarga su libro en https://www.lunesdeconquista.com/

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