El espacio ofrece un panorama sobre el uso del **horario de verano**, señalando que, aunque se implementa para aprovechar la luz solar, **menos del cuarenta por ciento de los países** todavía lo practica. Se mencionan numerosas naciones que han **abandonado esta práctica**, incluyendo la mayoría de América Latina, Rusia, China y gran parte de África, y se detallan las **excepciones dentro de países** que generalmente sí cambian la hora, como Hawái en Estados Unidos. Las razones para **eliminar el cambio horario** se centran en evitar problemas de salud, **reducir desajustes sociales y económicos**, y simplificar la vida diaria. Finalmente, se destaca que el cambio horario se mantiene sobre todo en países **europeos y algunos americanos**, con un debate activo para su posible eliminación en la Unión Europea.