El Coraje de Ser Tú

Cuando termines, BAILA TU CANCIÓN FAVORITA DEL MOMENTO, por favaaaaar. Nada más que decirrrrr que este episodio me representa jjajajajaj te abrazo!!!

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Para saltar la intro personal ve a: 5:22 min

NACISTE PARA ESTO!!! Este episodio es una activación para que tomes acción imperfectaaaaa. Me bajó toda con los ojos cerrados. Espero que te llegue lo que te tenga que llegar, amore. TE ABRAZO!

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Mencionadas

Gracias por escribirme con vuestros mensajes de amorrrrr y por compartir los episodios. NOS AMO <3

Escúchalas durante 21 días para darle a tu subconsciente la repetición suficiente para actualizar tus creencias a la verdad de lo que eres!!! 

Puedes escucharlo cuando quieras. A mí personalmente me encanta escuchar afirmaciones:

Qué te recuerden la verdad de lo que eres!!! Gracias a las que habéis colaborado con vuestras experiencias y deseos. Vuestra confianza significa mucho para mí. 

DISFRUTADLAS, AMORES! Las he infusionado con TODO mi amor y confianza en vosotras <3 

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Vuestros mensajes me alegran el DÍA. 

TE ABRAZO ABRAZO!

Hablemos de ello!!! Este año empezó con retrogradaciones importantes (Marte y Mercurio) que nos invitan a bajar el ritmo y a reflexionar. Comparto diferentes maneras de hacerlo y de como abrazar la vida cíclica (el "año nuevo" de la naturaleza empieza en primavera!). No estás sola si has empezado el año sintiéndote de todo menos AMBICIOSAAA. Disfrútalo!

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Qué emoción!!!!! Nos vemos allí si sientes que debes estar <3

Estoy de vuelta con un episodio vulnerable y real, amores. Quería compartir mis pensamientos desordenados sobre cómo me he sentido últimamente, los libros que me han ayudado a salir de estos búcles en el pasado y una pequeña charla para que ambas pongamos nuestros culos en acción. Sobre todo, espero que este episodio te haga sentir vista y escuchada. Disfruta! <3

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Libros Mencionados:

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Cualquier transición es un reto, pero especialmente cuando nos hemos desconectado de nosotras mismas. En este episodio, te guío a través de 7 hábitos sencillos a los que puedes recurrir para sentirte conectada a ti misma. Juega y pon en práctica uno o dos primero e incorpora el resto cuando hayas empezado a encontrar tu flujo para no sentirte abrumada. Qué lo disfrutes, mi amor! (Perdona el sonido entrecordado… he tenido muchos problemas con el micro. Espero que no te moleste mucho!)

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Enlaces mencionados

Conviértete en tu Confidente - Mi masterclass sobre llevar un diario para principiantes. Más de 10 años de experiencia de journaling facilitados en 1 hora para que empieces a escribir la historia de tu vida con facilidad y confianza.

Hipnosis para quedarse dormida rápidamente de Román Santos.

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[Índice incluido] Uffff, en este episodio Massiel hace una transmisión magistral sobre las fases de nuestro ciclo menstrual, los arquetipos energéticos a los que tenemos acceso en cada etapa y como crear una vida alineada como el ser cíclico que eres.

A lo mejor te preguntas... ¿pero... por qué este tema ahora? Mmm... porqué cuando una conoce su cuerpo y hace las paces con su naturaleza... la autenticidad florece. A mi me cambió mi relación con mi misma. El mejor momento para recibir esta masterclass era cuando cuando empezamos a menstruar. El siguiente mejor momento es ahora. ¡Qué la disfrutes! 

Massiel Galindo es una mentora de mujeres, terapeuta menstrual y la fundadora del espacio de autoconocimiento, sanación y empoderamiento femenino, Maga Fémina. 

Su Instagram 

PDF gratuito: Tu Diario Lunar - Conoce tu ciclo 

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Índice: 

1:45 - Intro a Massiel. ¿Qué la llevó a este camino? ¿Cómo pasó de estar desconectada y confusa a empoderada y alineada?

11:35 -  ¿Qué significa menstruar a nivel energético y físico?

19:36 - La fase folicular + prácticas + arquetipos (la Doncella / la Arquera y la Madre / la Guerrera)

35:00 - ¿Qué son los arquetipos?

36:00 - La fase lútea + prácticas + arquetipos (la Hechizera / la mujer Salvaje)

49:57 - La rabia sagrada, poner límites, expresarse autenticamente...

01:02:51 - La fase menstrual (la Bruja / la Mujer Sabia)

01:09:00 - ¿Cómo adaptar el ejercicio en cada fase y cómo estudiar tu ciclo?

01:24:00 - Beneficios de reclamar tu naturaleza cíclica

01:34:00 - ¿Cómo conectar y trabajar con Massiel?

En este episodio, Anna Alfaro comparte por qué el autoconocimiento y el cuidado propio es la base sobre la cual lo construyes TODO y habla muy honestamente sobre cómo hacer los nuevos movimientos incómodos con los que creas la vida que deseas. 

Me emociona mucho que escuches esta conversación con nuestra primera invitada! Anna es una coach de vida y de business (de entre muuuuuuchas cosas) que acompaña a mujeres comprometidas con ellas mismas a crear la vida y el emprendimiento de sus sueños. Es una mujer que me inspira a diario y que me ha ayudo mucho en mi propio camino. 

Esperamos que te lleves aquello que necesites! Nos encantaría oir lo que te parece :) 

ANNA ALFARO:

Instagram: @byannalfaro

Su Podcast: Slow Talks

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Vayamos a dar un paseo y recuerda quien c*ño ERES. Esta transmisión te la trae mi leonina sin filtro y apasionada que enciende mi corazón en llamas. Exploramos los temas de la autoaceptación radical a través del trabajo con las sombras, la superación de tus miedos a ser vista, el descubrimiento y la expresión de tu autenticidad, el dejar de hacerte responsable de los desencadenantes de otras personas, la glorificación dañina de "ser humilde", el aprender a valorarte, a reconocerte y a celebrarte a ti misma, y el ACEPTAR lo poderosa que eres realmente para poder compartir tu medicina álmica con el mundo.

Esto es una ACTIVACIÓN. Gracias por recibirla!

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Para conectar y trabajar juntas escríbeme a: @nora.visions

Bailemos, amore.

¡Buenos días, alma bella! Mi intención es que esta hipnosis te permita empezar tu día con conciencia, intención y confianza, visualizando las posibilidades de tu día que tienes por delante. Este check-in matutino está siempre aquí para recibirte exactamente donde estés y para llevarte allá donde desees ir.

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