Pertenecer a una minoría siempre es desafiante, y la para la comunidad no monógama, también aplica esta regla.

Valentina encontró lenguaje para nombrar su forma de amar recién cuando estudió psicología. A partir de ahí, ella decidió orientar su carrera para que le permitiera ayudar a otras personas que, como ella, atraviesan los desafíos propios de cualquier relación sumados a los de estar por fuera de la norma: no ser comprendidos por los propios terapeutas, ser juzgados o patologizados.

Su visión me encanta y me recuerda que la evolución de la humanidad como conjunto, no es más que la sumatoria de individualidades caminando juntas hacia objetivos de entendimiento, cooperación, armonía. Estamos acá porque otros hablaron antes que nosotras, otros compartieron sus experiencias, otros se abrieron y atrevieron a lo desconocido. Hoy nos toca a nosotras, y hacemos esto mismo por un otro que no estamos seguras quién es, pero estamos seguras que existe. Para que le sea un poco más fácil, un poco más llevadero, un poco más leve. Porque la vida es muy corta, y no hay tiempo de hacer todas las experiencias uno mismo. Y porque todos se merecen poder experimentar el amor de la forma que es más coherente con su propio corazón.

Encontrá a Valen en Instagram en @lapsicovalen

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De ese modo nos ayudás un montón a llegar a más personas y que siga creciendo este proyecto <3

“Está de moda ser bisexual”, escuché decir el otro día. El comentario hacía alusión a que muchas celebridades, actores, actrices y cantantes, declaran abiertamente que son ambidiestros. ¿Mi opinión? A los demás no nos falta bisexualidad, nos faltan sus fiestas y oportunidades, con las que pronto veríamos que es una consecuencia natural de ser más abiertos, tener menos condicionamientos y permitirnos el disfrute con liviandad.

La bisexualidad es un gris, y como tal es a menudo incomprendida. Este episodio busca acercar algunas perspectivas y compartir mi propia experiencia. Mi esperanza es que todo aquel que un día se preguntó “será que soy bisexual?”, se de cuenta que la pregunta sola, evidencia que es bastante probable…

No sería hermoso un mundo donde las personas puedan amar a otros sin importar su envase? No es la pansexualidad la forma más elevada de aceptar al otro tal cuál es? Yo creo que estamos en el mundo para tener experiencias diversas, de crecimiento y expansión. Poder conectar sexualmente con diferentes energías es sin dudas un superpoder, y si está entre los tuyos, felicitaciones! Ahora no te lo pierdas.

Si aún no me seguís en Instagram, podés encontrarme como una.chica.almodovar . Ahí comparto contenido afín al del podcast y en mi canal es donde vas a poder enterarte primero de charlas, eventos y actividades que organizo.

En una época anterior a Instagram e incluso Facebook, tenía yo mis primeros conflictos con los modelos relaciónales. La falta de acceso a información, el paradigma en el que había nacido que presentaba a la monogamia como la única forma posible de amor, hacía que el mío fuera un problema irresoluble. El camino hasta llegar a conocer las posibilidades que existen, hasta esa emancipación mental que me permitió entender que mi forma de amar tiene ciertas particularidades, fue largo.

En este episodio cuento un poco de lo desordenada que puede verse la vida de una persona no monógama que no esta viviendo en coherencia con lo que su deseo le dicta.

En el contexto sexual, “Roleplay” es el nombre que damos a la dinámica que consiste en tomar nuevas identidades para una interacción.

Para mi, es más profundo: para mi el Roleplay es una habilidad que me permite explorar diversas facetas de mi misma, entrando y saliendo de personajes que creo para jugar, divertirme y conocer nuevas sensaciones a través de mi propio cuerpo.

Como todo, requiere un poco de atreverse, un poco de práctica y un poco de paciencia. Pero es una habilidad que vale la pena construir, pues es llave para una vida sexual siempre diversa, siempre novedosa y sumamente estimulante.

¿Sentís que el lenguaje de los vínculos cambió… y vos te quedaste sin diccionario?

Este episodio es una guía clara y para entender las etiquetas que circulan hoy en las relaciones.

En este capítulo hablamos de:

– tipos de vínculos

– estructuras relacionales

– jerarquías y por qué son polémicas

- la escalera mecánica del amor

– y por qué entender el lenguaje es clave para construir nuestro mundo interno

Este episodio es una prueba piloto.

Es una carta que escribí en un contexto muy particular, y la quise compartir porque habla un poco de mi, de mis valores y de quién soy más allá de lo que se ve en redes sociales.

Súper autoreferencial, porque justamente, soy yo hablando de mí misma. Pero si han sentido curiosidad por conocer un poco más de mí, quizás les resulte interesante.

Nota: los nombres que aparecen no son los reales para preservar lo poco que me queda de privacidad. Enjoy <3

La retención del orgasmo es un título mucho menos provocador que lo que esta técnica promete: relaciones sexuales prolongadas, sensaciones amplificadas, deseo ardiente por tu pareja. Este episodio es una introducción a un tema que ojalá más hombres conocieran, porque la mejora en la calidad de los encuentros sexuales es muy significativa.

Mencionado en el episodio, el libro “El hombre multiorgásmico” de Mantak Chia

https://es.scribd.com/doc/1856665/6th-Central-Pay-Commission-salary-calculator

Simone es una persona trans, originaria de Mendoza pero que actualmente vive en Barcelona. La conocí cuando tomé un taller de Shibari con ella y quedé absolutamente cautivada. Ella es muy especial, y sus puntos de vista hablan de la profundidad con que vive la vida y su propia sexualidad.

Pueden encontrarla en Instagram como belladsimone

La energía sexual es una fuente de gran potencia, que puede servirnos para conectar con un otro pero también para conectar con la existencia misma.

Desde Anima Tantra, sus fundadores Lu y Manu, nos traen talleres donde nos acompañan en este viaje hacia las profundidades de nuestro ser. Para visitar esas partes que quizás hemos dejado de lado por los condicionamientos sociales y que son un tesoro de energía vital si logramos integrarlas.

Con el lanzamiento de este episodio, estamos justo a tiempo para su próximo programa de Comunidad Tántrica que inicia el 11 de Marzo. Las inscripciones están abiertas y podés contactarles a través de su Instagram anima.tantra

Acerca de los entrevistados:

Lucila Voloschin, Facilitadora de Tantra, Terapeuta holísta y Coach, Podcaster.

Manuel Fontán Balestra, Facilitador de Tantra, psicólogo transpersonal y músico.

Juntos crearon Anima Tantra - Escuela de Sexualidad Sagrada y consciente de Atman - Centro Terapeútico.

Los celos no son sensuales ni erotizantes, pero sin dudas son de los principales motivos por los que las personas se pierden de probar un montón de cosas. Ponerlos en la mesa es una forma de hacernos cargo, porque si queremos vivir con más libertad el costo es aprender a gestionarlos, no hay crecimiento son incomodidad.

En este capítulo, hablamos de la importancia de profundizar en aquello que estamos sintiendo, por incómodo que sea, para poder pensar soluciones efectivas y que podamos implementar de modo unilateral. Si, leíste bien: yo creo que los celos que te genera tu pareja no se resuelven cambiando su accionar, si no modificando tu perspectiva sobre eso.

Más allá de los celos, este capítulo ofrece un marco completo y práctico sobre gestión emocional. Porque nadie nos enseño estas cosas cuando éramos chicos, y es necesario empezar por algún lado.