El Despertar Stereo

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El Despertar Stereo episodes

  • MEDITACIÓN GUIADA PARA RELAJAR LA MENTE Y EL CUERPO | RELAJACIÓN CORPORAL PARA DORMIR

    Escucho mi cuerpo y mi presente. Meditación guiada para relajar la mente y el cuerpo. Una relajación corporal para aliviar tensiones y ansiedad. Con algunas técnicas mindfulness para practicar durante unos minutos y aflojar el cuerpo. Esta meditación de 15 minutos puede ser muy útil también para dormir, conciliar el sueño por la noche o relajarse antes de dormir.

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    16 min
  • SANA MIENTRAS DUERMES - MEDITACIÓN GUIADA Y AFIRMACIONES para sanar física y emocionalmente

    ESCUCHA POR 21 DÍAS ESTA MEDITACIÓN GUIADA, YA QUE FUE CREADA PARA REPROGRAMAR TU SUBCONSCIENTE MIENTRAS DUERMES, DE ESTA FORMA PODRÁS RECONECTARTE CON EL PODER SANAR QUE VIVE EN TI PARA CURAR TANTO TU CUERPO FÍSICO COMO EMOCIONAL Y DE ESTA FORMA PUEDAS CREAR TU NUEVA REALIDAD

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    2 hr 3 min
  • MEDITACIÓN PARA DORMIR PROFUNDAMENTE | INSOMNIO | RELAJACIÓN | LIMPIEZA EMOCIONAL |

    Meditación para dormir profundamente y mejorar el insomnio. Relajación profunda para dormir fácil y dormir rápido, para hacer una limpieza emocional y conciliar el sueño. Mediante esta meditación sanadora del sueño podrás sentirte bien, y dormir feliz. Es una gran ayuda para dormir, además, a lo largo de la meditación te guiaré en un cuento relajante para dormir que podrás visualizar en primera persona. Duerme bien y en paz. Dormir profundamente y descansar es esencial para la salud y para rendir en el día a día. Libérate y simplifica tu vida gracias a esta meditación, dejando a un lado es estrés, la ansiedad y las preocupaciones. Activa una mentalidad positiva y experimenta esta meditación relajante antes de acostarte. Puedes escucharla tantas veces como quieras. Dormir profundamente es más fácil con este sueño guiado. Sin duda esta será la mejor meditación guiada para dormir de la historia.  Voz femenina para dormir hablando te ayudará a sanar tus emociones y a calmar la mente. Elimina el exceso de pensamientos y duerme en paz.   ---  Espero de corazón que te guste, si es así, por favor, no olvides darle a "me gusta" ni olvides suscribirte a mi canal donde podrás escuchar muchas más meditaciones para dormir, así podrás ayudarme a crecer y a mejorar.

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    1 hr 15 min
  • MEDITACIÓN GUIADA PARA DORMIR | LIMPIEZA ENERGÉTICA | CHAKRAS Y AFIRMACIONES | SUEÑO FELIZ

    MEDITACIÓN GUIADA PARA DORMIR | LIMPIEZA ENERGÉTICA | CHAKRAS Y AFIRMACIONES | SUEÑO FELIZ

    Meditación guiada para dormir. Limpieza energética. Chakras y afirmaciones. Sueño Feliz.  Meditación para limpiar energías mientras duermes y tienes un sueño profundo. Meditación con afirmaciones poderosas para activar chakras y equilibrarlos. Visualización guiada para dormir y descansar por la noche. Relajación profunda. Meditación para dormir profundamente y sentirte bien.   Mediante la imaginación de los chakras, y la repetición de afirmaciones positivas, se crea una sensación de paz y armonía muy relajante, que fomentan la calma para lograr conciliar el sueño y obtener un mayor bienestar. Los pensamientos son una poderosa herramienta, y mediante la meditación podemos usarlos a nuestro favor para sentir una profunda paz, y un sueño tranquilo y feliz.  ----

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    1 hr 11 min
  • MEDITACIÓN DE 10 MINUTOS PARA LA MAÑANA | CLARIDAD, CONCENTRACIÓN, ENERGÍA Y PAZ |

    Meditación de 10 minutos para la mañana, comenzar el día con claridad, concentración, energía y paz. Una meditación matutina para aumentar la relajación, la confianza, y la aceptación de lo que toca. Meditación diaria corta y guiada de 10 minutos, ideal para auto-regularte cuando sientas estrés o ansiedad.

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    13 min
  • Música de sueño profundo: olas del océano, sueño rápido, música relajante, música para dormir - Deep sleep music: ocean waves, fast sleep, relaxing music, music for sleep

    Música de sueño profundo: olas del océano, sueño rápido, música relajante, música para dormir - Deep sleep music: ocean waves, fast sleep, relaxing music, music for sleep

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    3 hr 5 min

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