El modo en que te hablas a ti mismo te define. Si te hablas con desprecio, cuestionando tu potencial y creyéndote menos que los demás, te estarás convirtiendo en tu peor enemigo. Al fin y al cabo, bienestar también es hablarnos con amor y respeto. En este podcast te cuento como ese diálogo interno cambia tu cerebro, tu personalidad, tu actitud y tu vida entera.