Bueno, hoy vengo un chispi a cambiarte los muñequitos; y es que, al menos en mi mundo, el control siempre ha sido un problema. Sin embargo, recientemente tuve un "ajá moment" donde entendí que si bien el control se convierte en un GRAAAAN problema, en realidad es el resultado del problema principal. Y entender esto, mi querida Watson, me está cambiando la vida. Así que te comparto mi ajá momento y a las conclusiones que he llegado. Ya sabrás tu si resuenas con lo que aquí te digo o no.

Nos han hecho creer, primero, que tenemos que buscar el amor afuera. Como resultado de eso, creemos entonces que tenemos que condicionar el amor: te amo si me amas, te amo si eres lo que busco, te amo si estas a mi lado, te amo si me complaces y cumples con mis expectativas. Pero no, no el amor se encuentra afuera, sino que somos amor, ni tiene condiciones. Si lo condicionas, no es amor. No digo con esto que las relaciones no puedan tener limites, o que existan ciertas condiciones para querer o permitirte relacionarte con alguien, ya eso son otros 20. Sin embargo, para el amor la cosa es distinta. Cuando amamos, de verdad eh!, cuando nos permitimos ser la expresión de amor que somos, sabemos que amar el nuestra esencia, nuestra realidad, por ende amamos mucho, amamos todo y a todos, aunque no estemos de acuerdo en un 100% con las conductas de las personas, y aunque no este en nuestras vidas. Y es que no amamos porque... sino que amamos a pesar de....

Bendito refrán que, regularmente se utiliza para describir algo que querías y cuando llego no era lo que esperabas, pero de una manera negativa. Pues que yo hoy lo uso pero para describir algo bueno, muy bueno. Algo que, ahora que paso, puedo ver cómo mi reacción fue distinta, muy distinta a lo que esperaba que sería. Y vamos, que me permitió ver cuánto he sanado, me permitió seguir sanando, pero sobre todo, me permitió ser mi mejor versión y sostener en amor a alguien a quien en su momento cree odiar con todas mis fuerzas. Y eso, mi querida Watson, es otra forma de sanar. Que aguardar rencores no estamos, que pa'alegrarnos del mal o sufrimiento ajeno tampoco, por más que nuestro ego nos diga que es justo y necesario por "el daño que nos hicieron". Que no, eh! que nadie nos hace daño, sino nuestras propias culpas y miedos proyectados en otros. Yo lo sigo recordando diariamente. Bendita vida, benditas leyes universales. Dale oído que, yo sé que te gusta el bochinche y este esta bueno bueno bueno. 

Si vamos a hacernos responsable de nuestras vidas, y es lo que haremos, vamos a hacerlo bien, del todo y con todo. Tú eliges, aun sin darte cuenta, todo lo que pasa en tu vida. Dicho esto, es bien bonito hablar de manifestación haciendo referencia a manifestar las cosas que queremos o nos gustas: el trabajo, la pareja, el auto, el viaje, etc., etc., etc. Sin embargo, lo que se les olvida decirnos es que, asi como manifestamos lo que queremos, tenemos exactamente el mismo poder para manifestar lo que no queremos, lo que no nos gusta. Lo que pasa es que esa manifestación la hacemos sin siquiera darnos cuentas, y luego, tenemos la osadía de culpar a la vida o al destino o a quien se nos cruza en frente de las cosas "malas" que nos suceden. Pero ni querida, no podemos subestimar el poder de nuestros pensamientos, ni el poder de manifestación que tienes. Aquí te explico cómo es que, sin darnos cuenta, manifestamos diariamente, incluso lo que no queremos. Y te invito a hacerte cada día más consciente de cada pensamiento que tengas y cómo puede crear una realidad que deseas o que no deseas. 

Es momento de usar el poder que se nos ha regalado a nuestro favor, y el de todos los demás, para crear la vida que queremos y merecemos. La tierra prometida está en ti. 

Hoy te hablo desde la tormenta. Estoy parada en mi ego, muy parada en mi ego, lo veo, lo siento, lo agradezco. Lo agradezco porque me está sirviendo para observarme, para sanarme. Mi intensión principal para este año es precisamente soltar el ego, y voy bien, estoy haciendo un gran trabajo. Sin embargo, hay días como hoy donde elijo quedarme parada en él y hacerme daño. Y luego hacerme más daño aún reclamándome por elegir el ego. Así de cabrón es el pana mana. Y yo hoy, he elegido full su bando. Te cuento la situación que me llevó a conectar con él y algunas de las mentiras que le he creído para mantenerme en él. Ser miserable o ser feliz esta a una decisión de distancia, esa es la realidad. Y aunque quisiera decirte que yo siempre elijo el amor, te mentiría. Por eso hoy quise compartirte esto aun sabiendo que estoy parada en el ego, aun sabiendo que mis palabras y mi compañía no necesariamente serían las mejores. Sin embargo, creo que es muy válido que me veas y me conozcas cuando tampoco tengo todas las respuestas, cuando creo no saber cómo hacerlo. Porque de eso también va la sanación. Hoy te he necesitado para poder soltar, escucharme, y sanarme. Gracias por ser y estar. 

Así como lo lees, lo dijo Budha, y yo te explico las razones por las cuales, para mí, esto es cierto. No hay mucho más que escribir, dale PLAY y permitiré escuchar con un corazón abierto.

¿Has escuchado alguna vez de la ley del espejo? Bueno pues, aquí te la explico. Digo, te hago un intermedio entre la primera vez que me hablaron de ella y como la veo ahora. Y es que para mi, primero, es super util y necesaria para el proceso de sanación; segundo, este intermedio es perfecto para que la conozcas y empieces a juguetear con ella. Ya una vez la hayas entendido y aceptado su veracidad, explicarte la parte más intensa de ella será un bombillo al pitcher. Eso si, te pido de todo corazón que escuches este episodio sin juicios y en total apertura. Al final, los juicios no te ayudan a sanar nada, sino a seguir latigándote y repitiendo patrones.

Que mucho nos gusta andar por ahí jurando que tenemos la verdad agarrá por el mango. Y paradas en esa "verdad" hacemos suposiciones sobre el otro, le juzgamos, asumimos conductas y comportamientos a la defensiva o de ataque para defendernos o protegernos de lo que, según nosotras, el otro nos hizo. Todo un cuento creado en nuestra mente por nuestro ego. Pues yo, que claramente me declaro culpable de ello, llevo algún tiempito recordándome que la única verdad que sé es precisamente que no sé nada. Sin embargo, estas pasadas semanas han sido mi graduación para esto. Luego de que me fui #TeamEgo un buen rato, me detuve a observar, no qué me lo estaba provocando, sino qué era lo que estaba sintiendo para estar parada en el ego y estar llegando a conclusiones que no tenía ni la más mínima idea de si eran reales o no. En cuanto identifiqué que era mi herida del abandono la que me estaba jugando la trastada, pude salirme de ese espacio de ego y recordar que todos los cuentos que me hice en mi cabeza no eran más que pajas mentales. Que la verdad solo la puedo obtener preguntando y aceptando como cierto lo que sea que obtenga de respuesta. 

Este episodio es uno de mis favoritos, fue tan divertido grabarlo, y es que no vengo sola, sino que me acompaña un mujerón, Josselid de "Esta es mi verdad El Podcast', para discutir este tema y cada una plantea qué son expectativas y cómo debemos manejarlas. Por amor a Dios, que ambas coincidimos en este tema en que, ninguna te va a decir que no tengas expectativas, pues creemos que son parte de esta experiencia humana y sirven para que puedas discernir qué cosas deseas y estas o no dispuesta a aceptar/negociar. Sin embargo, que lo importante es que aprendas a desapegarte de las expectativas y con ello, aprendas a lidiar de manera amorosa y positiva cuando tus expectativas no son cumplidas.

Nos extendimos un chispi en este episodio, lo reconozco, y aunque pensé dividirlo en dos partes, sentí que estaba tan perfecto completo que dividirlo le quitaría sentido y sazón. Créeme, te vas a divertir tanto. Ya me contarás. Ahora, antes de culminar, pasa por Instagram para que sigas a Josselid y escúchala en cualquier plataforma, búscala como "Esta es mi verdad El Podcast".

Amiga, si tú estás empezando en este camino de mirar pa'dentro, créeme que llevar un diario debe estar en tu lista de prioridades. Es sanador, es liberador y te da mucha información acerca de ti misma, tus patrones de conductas, tus pensamientos, tu piloto automático. Y mana, es buenísimo para que empieces a hacerte responsable de todo lo que sucede en tu vida. Aquí te cuento cómo di con la poderosa herramienta de escribir o llevar un diario y lo que ha significado en mi proceso de sanación. Y de vez, te digo que cosas, para mi, son importantes en ese proceso.

Busca papel y lápiz parque anotes y por ahi mismo, aprovechas para empezar a escribir, escribir, escribir.