Aproximadamente el 80% de la población occidental ha padecido, padece o padecerá este tipo de dolencia en algún momento de su vida. El fisioterapeuta y experto en recuperaciones de lesiones y del bienestar musculoesquelético, Juanma Ortega, nos da trucos en 'Tu dolor de espalda tiene solución (si sabes cómo)' (Alienta Editorial, 2025).