🤷🏻‍♀️Hay un duelo del que casi ninguna mujer habla cuando llegamos a los cuarenta y pico o nos vamos acercamos a los cincuenta.

👉 El duelo por tu cuerpo.

👉 Por tu relación con la comida.

👉 Y por la mujer que pensabas que ibas a ser en esta etapa de la vida.

🎙En este episodio hablamos de ese duelo corporal que aparece cuando el cuerpo cambia y las reglas que antes funcionaban dejan de hacerlo.

En él encontrarás:

✅ Qué es el duelo corporal y por qué es tan común en esta etapa.

✅ Las etapas del duelo que probablemente reconocerás en ti.

✅ Por qué intentar controlarte más o hacer otra dieta no es la salida.

✅ Cómo empezar a cuidarte desde un lugar completamente diferente.

👉 Porque soltar la guerra con tu cuerpo no es rendirse.

Es el comienzo de algo nuevo.

👉Todos los cambios que tu cuerpo está experimentado no es un problema a resolver sino una nueva información que escuchar y atender.

🌼 La etapa de la perimenopausia/menopausia y posmenopausia puede ser una oportunidad para empezar a cuidarte desde otro lugar.

---

📍Si estás intentando entender qué le pasa a tu cuerpo y sientes que la información que tienes no encaja con lo que vives... no tienes que resolverlo sola.

🔗 Te dejo una clase cortita donde te explico como empezar a hacer un cambio de mirada y enfoque:

👉 https://maymoron.com/clase