<p><strong>Todos hemos sufrido pérdidas en nuestras vidas, la mayor parte del tiempo, no lo hablamos, pero se carga. Hoy hablaré sobre el silencio, que mantiene el duelo vivo.</strong></p>

Todos hemos sufrido pérdidas en nuestras vidas, la mayor parte del tiempo, no lo hablamos, pero se carga. Hoy hablaré sobre el silencio, que mantiene el duelo vivo.

“El duelo que no se dice”

Entre Pensamientos es un podcast sobre bienestar emocional y mindfulness, que te invita a hacer una breve pausa, a respirar más lento y a reconectar con lo que también necesita atención, lo emocional.
Aquí, no se trata de resolverlo todo, se trata de empezar a habitar lo que sientes, sin juicio, ni prisa. De prestarte un momento para escucharte con honestidad y explorar tu mundo interior a través de la reflexión y la introspección.
Cada episodio propone una pausa consciente, una oportunidad para cultivar el autoconocimiento, la calma y la presencia interior. 
Un espacio de contemplación donde puedes observar tus emociones y pensamientos sin necesidad de cambiarlos, solo de reconocerlos.
Este es un podcast psicoeducativo dedicado al crecimiento personal y la salud mental, diseñado para acompañarte en tu proceso de autodescubrimiento.
Una invitación a la conciencia plena y al bienestar integral, donde cada episodio es una ventana hacia una vida más consciente.
Porque a veces, lo más poderoso es simplemente detenerse, respirar y sentir.​​​​​​​​​​​​​​​​

Health & Fitness

Mental Health

Entre Pensamientos es un podcast sobre bienestar emocional y mindfulness, que te invita a hacer una breve pausa, a respirar más lento y a reconectar con lo que también necesita atención, lo emocional. Aquí, no se trata de resolverlo todo, se trata de empezar a habitar lo que sientes, sin juicio, ni prisa. De prestarte un momento para escucharte con honestidad y explorar tu mundo interior a través de la reflexión y la introspección. Cada episodio propone una pausa consciente, una oportunidad para cultivar el autoconocimiento, la calma y la presencia interior. Un espacio de contemplación donde puedes observar tus emociones y pensamientos sin necesidad de cambiarlos, solo de reconocerlos. Este es un podcast psicoeducativo dedicado al crecimiento personal y la salud mental, diseñado para acompañarte en tu proceso de autodescubrimiento. Una invitación a la conciencia plena y al bienestar integral, donde cada episodio es una ventana hacia una vida más consciente. Porque a veces, lo más poderoso es simplemente detenerse, respirar y sentir.​​​​​​​​​​​​​​​​

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