Mudarte de ciudad, o de país, implica cambios, tanto a nivel externo (entorno nuevo, shock cultural, formas de ser y hacer distintas, a la par de navegar empleos varios en un idioma ajeno); como interno (montaña rusa de emociones, proceso de adaptación y duelo).
En el episodio 49 comparto cómo he experimentado los últimos 14 años fuera de mi país de origen. El duelo de desarraigarme de:
mis raíces,
de lo que me resulta familiar,
de personas queridas,
de un entorno predecible y conocido.
Reinventarse varias veces y vivir fuera de nuestra zona de confort tiene muchas ventajas: la curva de aprendizaje es sin duda continua, como los hamsters subidos a la rueda que giran y giran sin parar.
Por momentos ese ritmo resulta agotador, y es ahí cuando llega el momento de dar espacio al duelo por:
todo aquello, incluyendo aquellas relaciones que dejamos atrás,
esa parte de nuestra identidad que muere y renace, o emociones/conductas que hemos tenido que apartar y/o adaptar para amoldarnos a nuestra ‘nueva casa’
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