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En este clip, Mar comparte su experiencia sobre la gestión del estrés y la ansiedad en el contexto del emprendimiento. Habla sobre la importancia de la terapia y el autoconocimiento para manejar el burnout y la presión del trabajo. A lo largo de la charla, se enfatiza la necesidad de desconectar y cuidar de la salud mental, así como la dificultad de establecer límites personales en un entorno laboral exigente.
By Nomu LabsEn este clip, Mar comparte su experiencia sobre la gestión del estrés y la ansiedad en el contexto del emprendimiento. Habla sobre la importancia de la terapia y el autoconocimiento para manejar el burnout y la presión del trabajo. A lo largo de la charla, se enfatiza la necesidad de desconectar y cuidar de la salud mental, así como la dificultad de establecer límites personales en un entorno laboral exigente.