Muchas veces no sabemos qué vendrá adelante, pero debemos aprender a

convivir con la incertidumbre de una manera sana, sin evadirnos ni

abrumarnos.

No es necesario ir al Himalaya o esperar las condiciones perfectas para comenzar la búsqueda interior. ¿Meditas en la sala de tu casa, repites mantras mientras te bañas o practicas mindfullness mientras lavas los platos? Te confesamos que nosotros a veces sí.