Palabra clave en las relaciones interpersonales, donde me hago valer. ¿Qué hay detrás del no? Mi dignidad, mi capacidad de poner límites. Al fin y al cabo: gran parte de mi autoestima.
Aprendemos a detectar cinco trucos obvios de tu mente para quitarte poder y generarte malestar. Y también nuevos hábitos para cambiar su modo de reaccionar.
¿Qué creencias tenés de vos mismo? Desde el lenguaje nos creamos. Empecemos por acá...
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Fer Freixas hace las veces de un ser que intenta recordar cuanto de humanidad ha perdido. Es un extranjero dentro de si mismo. Por eso inicia, junto a vos, un viaje de regreso a casa.